Karantin vəhşilik mərhələsinə keçirmi? Siz hələ əsl özünütəcrid görməmisiniz

2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57

Koronavirus səbəbiylə özünütəcrid yavaş-yavaş yox olur. Artıq bir şey mümkündür. Amma bu, təkcə iqtisadi deyil, həm də psixoloji rahatlıq gətirir. Həqiqi özünü təcrid edən insanlar bilirlər: iki ay - və sonra qalın problemlər başlayır …

İnsanların qapalı məkanda daimi birgə yaşaması nəticəsində yaranan real məişət və psixoloji problemləri etibarlı və hisslə təsvir edəcək insan hələ tapılmayıb. İstədiyiniz qədər iqtisadi Kassandra var və onlar yalnız Troyanın dünya iqtisadiyyatının necə çökəcəyi ilə bağlı dəhşəti artırmaqla məşğuldurlar. Ancaq sevən həyat yoldaşlarının gündən-günə bir-birinin önündə yaşadığı evlərin bağlı qapıları arxasında baş verənlər və indi də baş verənlər dəqiq bilinmir. Rəqəmlər təkcə Litvada qətllərin sayının 122 faiz artdığını söyləsə də. Bu, artıq şüuru dondura bilər. Bir şəkildə.

İzolyasiya və özünütəcrid problemləri

Ancaq burada rezervasiya etmək lazımdır.

Qapalı məkanda birlikdə yaşayan insanların problemləri bir neçə dəfə təsvir edilmişdir və uzun müddətdir ki, bunu edir. Klassiklər - həbsxana həyatı. Karserin ən pisi olduğu deyilir.

Orada yerləşdirildikdən bir müddət sonra, sözdə sensor məhrumiyyət baş verir - duyğu orqanlarına xarici təsir və beyinə məlumat təsirinin çatışmazlığı səbəbindən adi düşüncə prosesinin pozulması. Sonra şüurun özü kompensasiyanı inkişaf etdirməyə başlayır: müxtəlif illüziyalar yaranır, xüsusilə parlaq yuxular görünür. Lakin onlar hələ də kobud sıvalı beton divarların və tavanın altındakı qəfəsli bir pəncərənin real mənzərəsi ilə nəticələndiklərindən, hamısı şiddətli depressiya ilə başa çatır.

Amma bir kamerada bir yerdə oturmaq daha pisdir. İki ay və bu qədər. Yəni, hər şey danışılır, hər şey müzakirə olunur, məhbusun bütün vərdişləri, üstünlükləri qarşılıqlı öyrənilir. Amma o, hələ də buradadır. Eyni onsuz da darıxdırıcı asılılıqlar və artıq nifrət edilən vərdişlərlə. Və o da elə orada, küncdə pislik edir!

Ümumiyyətlə, belə yaşayışdan yaranan sindromları islah xidmətinin əməkdaşları da, alimlər də yaxşı bilir. Məhkumlar üçün isə "krytka" həmişə əlavə cəzadır. Əbəs yerə deyil ki, bütün koloniyalarda rejimi pozanların və “otritsalov”un nümayəndələrinin cəzaçəkmə müəssisəsində cəzaçəkmə kamerası və ya PKT tipli otaqları var.

Amma həbsxana hələ də orda-burdadır. Həbsxana anlayışdır. Və qanunlar. Və "təcrid"lərin başqa bir sosial kateqoriyası var - könüllü olaraq, məsələn, elm naminə və ya xidmətdə özlərini qütb stansiyalarında, uzaq hava stansiyalarında və ya orbitdəki kosmik stansiyada bağlayanlar.

Bunu yaşayanlar deyəcəklər: çox vaxt orada "qapıdan" daha çətindir. Daha pis olduğuna görə yox, psixologiyaya görə. Çünki iki və ya daha çox insanın məhdud bir məkanda birgə yaşaması problemləri eynidir: gec-tez hamı bir-birini sıxmağa başlayır. Atmosfer monotondur, iş monotondur, həyat məhdud və proqnozlaşdırıla biləndir - və eyni. Alt paltarlarından əvvəl insanlar daim gözlərinin önünə ox atırlar. Alimlərin tərifinə görə, psixi astenizasiya başlayır - psixikanın tükənməsi. Və onunla artan əsəbilik, yorğunluq, psixi və psixi görmə sahəsinin daralması və s.

Ancaq eyni zamanda başa düşmək - siz özünüz, bu şərtlərdə könüllü olaraq "bağlanırsınız". Heç bir "anlayışlar" yoxdur, qanunun və dəyənəkli gizir hissəsində ciddi məhdudiyyətlər yoxdur. Belə vəziyyətdə olan insan özünü çərçivədə saxlamalıdır. Təbii ki, yenə öz psixikasının tükənməsi hesabına.

Əgər sizin də monoton həyatınız və ya işiniz varsa, deyək ki, hər dörd saatdan bir sayğaclardan və ya meteoroloji cihazlardan göstəricilər götürsəniz - və yenə də kifayət qədər yuxu belə ala bilməyən eyni stansiyaya getsəniz, monotonluq yaranır. Bu, hələ də şəxsi əhəmiyyətli məlumatların çatışmazlığının mövcud olduğu psixoloji vəziyyətdir, lakin eyni zamanda, bir maşın kimi, stereotipik xarici mühitdə eyni stereotipik hərəkətləri edirsiniz. Diqqət, öz hərəkətlərinə nəzarət və özünə nəzarət azalır, işə və həyata maraq azalır…

Məqsəd kimi problemlər

Rusiya Elmlər Akademiyasının Biotibbi Problemlər İnstitutunun (İBMP) kompleksi Moskvada Xoroşevskoye şossesində yerləşir. Xarici olaraq çox görkəmli deyil - bunların çoxu var. Amma o, kosmonavtikanın tibbi-bioloji problemlərinin öyrənilməsi və həlli institutu kimi yarandığı üçün orada psixoloji istiqamət ən təbii şəkildə inkişaf edir və bu gün dünya elmi zirvəsinin zirvəsindədir. Bu, ümumilikdə astronavt müraciət edən şəxsin psixoloji vəziyyətini təhlil etmək zərurəti ilə başladı və sonra kosmik gəmilərin və stansiyaların ekipajlarının psixoloji uyğunluğu ilə bağlı kəskin və çox baha başa gələn problemi həll etdi.

Və sonra, bilirsiniz, keçmiş dostların su tökmədiyi hallar bir-birinə o qədər nifrətə çevrildi ki, vacib kosmik ekspedisiyaları vaxtından əvvəl və bahalı şəkildə dayandırmaq lazım idi.

Və burada, bu institutda, düz on il əvvəl, Marsa uçuş zamanı kosmik gəmini təqlid edən qapalı modulda ekipajı 520 gün təcrid etmək üçün təcrübə aparıldı. Təcrübə “Mars-500” adlanırdı və bu sətirlərin müəllifinin o zaman onu bir az əhatə etmək şansı oldu. Məlumat əldə etmək, necə deyərlər, birinci əldən.

Altı nəfər - üçü Rusiyadan, iki avropalı və bir çinli - 17 ay modulda qapalı qaldılar, burada onlar nəinki ciddi təcriddə yaşadılar, həm də Missiyaya Nəzarət Mərkəzi ilə sanki həqiqətən Yerdən uzaqlaşırmış kimi əlaqə saxladılar. Radioda sual və cavab arasında vaxtın artması ilə belə - işığın məhdud sürəti və MCC ilə gəmi arasında artan məsafə ilə olmalıdır. Belə bir uçuşun bütün zəruri tapşırıqlarının tamamlandığını söyləməyəcəyik. Yüzdən çox müxtəlif eksperimentlər, o cümlədən “Marsın səthinə “eniş”, qaya nümunələrinin toplanması və Yerə “uçan”. Bəlkə də sıfır cazibə qüvvəsi var idi. Gəlin mübaliğəsiz bu altı qəhrəmanın yaşadıqlarının psixoloji tərəfindən danışaq.

Nə olub? Ümumiyyətlə, psixoloqların öz elmlərinin məlumatları əsasında proqnozlaşdırdıqları hər şey. O cümlədən, "uçuşun" sonunda ekipajın fiziki fəaliyyətinin azalması və hətta metabolik sürətin azalması. Amma eyni zamanda xarakterik olan psixoloqlar eyni zamanda cilalanmış qəpik kimi parlayırdılar. Əgər "Marsın" səthindəki daşlar uşaqlar olduqca yer üzündə toplanmışsa və tibbi nöqteyi-nəzərdən xüsusi bir şey baş verməyibsə, psixoloqlar qanuni qürurla xəbər verə bilərlər. Onların xəttində bütün tövsiyələri işlədi, ekipajda heç bir nəzərə çarpan nasazlıq olmadı və ümumiyyətlə, "qanuni" psixoloji problemləri ləyaqət və şərəflə dəf etdi. Üstəlik, layihənin rəhbərlərindən biri, tibb elmləri doktoru Aleksandr Suvorovun o zaman elan etdiyi kimi, bu təcrübə "insanın unikal imkanları haqqında yeni biliklər" verdi.

Unikal insan qabiliyyətləri

Bu, həqiqətən işarəni vurdu.

Fakt budur ki, IBMP RAS əvvəllər də oxşar təcrübələr aparmışdı. Hələ 1967-ci ildə üç könüllü bir il müddətinə bir kosmik gəminin yaşayış kupesinin maketində kilidlənmişdi. Bu, hələ "Mars-500"də olduğu kimi tam təcrid deyildi, lakin buna baxmayaraq, eksperimentin tam hazırlanmış iştirakçıları 5 noyabr 1968-ci ildə "ulduz gəmisini" demək olar ki, tam düşmənləri tərk etdilər. "Elə oldu ki, bir-birinə düşmənçilik dövrləri bəzən" kor-koranə nifrət "və" fiziki iyrəncliyə çatırdı. Belə anlarda yaxın ünsiyyət, başqalarından fiziki olaraq təcrid oluna bilməmək xüsusilə çətin sınaq idi "deyə onlardan biri sonradan xatırladı. Baxmayaraq ki, əvvəlcə ekipaj yaxşı təlim keçmiş və yüz faiz psixoloji cəhətdən sabit idi. Amma bu insanlar heç vaxt bu ehtiyacı yaşamırdılar. yenidən görüş.

Sonra insanlar müxtəlif dövrlərdə (və müxtəlif qurumlarda) "uçdular" və hər bir təcrübədə "təcrid olunmuş kiçik qrupda qrup dinamikası"nın xüsusiyyətləri öyrənildi. Onlar hətta “qonaq ekspedisiyası” zamanı “psixoloji uyğunluğu öyrənmək” üçün tamamilə qadın ekipaj yığmağa və 25 gün ərzində “başlatmağa” cəsarət etdilər.

Niyə - risk etdi? Bəli, çünki ya ekspedisiya, ya da kosmik psixologiya təcrübələrində psixoloji vəziyyəti partladan qadınların olduğu nümunələr var. Məsələn, skunk görünüşü ilə bir kanadalı rus həmkarlarının həyatını tantrums ilə zəhərlədi və sonra onları "seksual qısnama" ilə ittiham etdi. Yaxud yazıçı Vladimir Saninin dediyi Antarktida hadisəsi. Orada ekspedisiyanın rəhbəri və müavini, amerikalıların “böyük və köhnə dostları” öz arvadlarını, “həmçinin sadiq dostlarını” stansiyaya gətirdilər. Və nə?

Əvvəla, arvadlar bir-birini döyəclədilər, sonra ərlərini ölümcül düşmənə çevirdilər və sonda kollektivi yarıya bölərək, yaranan yarıları bir-birinə qarşı qoydular. Stansiya tez bir qarışıqlığa çevrildi və problem yaradanlar təcili olaraq xüsusi reyslə çıxarılmalı oldular. Və - elmdən izahat gözləyən maraqlı bir psixoloji an - sadiq dostlarla təyyarə zolaqdan havaya qalxan kimi, ərləri az qala bir-birlərini qollarında boğdular və döyüşən yarılar dərhal rəhbərlərindən nümunə götürdülər.

Könüllülərin özünü təcrid etməsi ilə bağlı Rusiya təcrübələri zamanı alimlər fövqəladə halları simulyasiya edərkən ekipajların psixofizioloji vəziyyətini də yoxladılar. Və onlar nəinki yoxladılar, həm də 90 gün davam edən "ECOPSY-95" eksperimenti zamanı olduğu kimi, bu vəziyyəti də idarə etməyə çalışdılar.

Mars-500 ekipajının davranış tərzinə görə, qapalı otaqda uzun kosmik uçuş zamanı psixoloji proseslərin dinamikasına belə nəzarət kifayət qədər yaxşı mənimsənilib. Üstəlik, normal və fövqəladə vəziyyətlər ekipajın qarşısında o qədər məharətlə qoyuldu ki, o, özü üçün deyil, Yer üçün daha çox narahat oldu.

Məsələn, Rusiya Elmlər Akademiyasının o vaxtkı vitse-prezidenti, İBMP-nin elmi direktoru Anatoli Qriqoryev deyirdi ki, bir vaxtlar “marslılar” elektrik enerjisindən tamamilə ayrılıblar. “Yəni təkcə kommunikasiya deyil, həm də gigiyena vasitələrindən istifadə – bütün bunlar istisna edilib”, - deyə o bildirib. Lakin ekipaj bunun başqa bir giriş olduğunu bilmirdi. O zaman Çubays hələ də Rusiyanın elektrik şəbəkələrində günahkar idi, buna görə də "kosmonavtlar" işıqlandırmanın bütün Moskvada baş verdiyini qərara aldılar. Və onlar MKM-dəki kuratorlarından çox narahat idilər. Və gözlənilməz psixoloji eksperimentdən əldə edilən məlumatlarla özlərini tam şəkildə “qidalandırmaq” üçün palatalarını aldanmaqdan çıxarmağa tələsmirdilər.

Əvvəlcə mən qorxdum ki, ekipaj ciddi stresli vəziyyətlərlə üzləşə bilər, çünki belə qapalı məkanda bu qədər uzun müddət yaşamaq hələ də çox çətindir”, - deyə akademik Qriqoryev bildirib. “Ancaq ekipaj, bu gənclər psixoloji problemləri çox əsaslı və adekvat şəkildə həll etmək üçün kifayət qədər müdrikliyə, zəkaya və yüksək motivasiyaya malik idilər. Ekstremal vəziyyətlərdə olan bir insanın bütün eksperimentin taleyinin bəzən asılı olduğu bir qərar verə biləcəyi çox vacibdir. Ekipaj qərarlar qəbul edərkən yüksək məsuliyyət hissi nümayiş etdirdi.

Əlbəttə! Təcrübədə iştirak edən xarici iştirakçılardan birinin qeyd etdiyi kimi, "Düşünmək üçün vaxt varmı ki, onların bəzən nəfəs almağa vaxtı olmurdu!"

Bu, əlbəttə ki, heç bir gərgin vəziyyətin olmadığı anlamına gəlmir, - o zaman söhbətimizdə akademik Qriqoryev etiraf etdi. - Onlar idilər. Lakin ekipajın, bu gənclərin bu kiçik psixoloji problemlərin öhdəsindən çox ağlabatan və adekvat şəkildə gəlmək üçün kifayət qədər müdriklik, zəka və yüksək motivasiya var idi. Onlar əladır.

Alim eyni zamanda ekipajdakı münasibətləri “peşəkar” kimi səciyyələndirib. Qardaşlıq deyil, dostluq deyil, "peşəkar düzgün münasibət".

Bəlkə bu, əsas sirrdir, əgər rahat deyilsə, o zaman özünü təcriddə qalmaq ziddiyyətli deyil? Dostluq, ailə münasibətləri və hətta sevgi fonunda bir-birindən gözləntiləri şişirtmək deyil, hətta onların fonunda - düzgünlük, özünü intizam və mümkün qədər iş görmək?