Qırxdan sonra həyat təzə başlayır. Təqaüddə yeni bir həyat

2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57

Yetkinlikdə ilham, peşə və sevgi tapa biləcəyinizi və gənclikdə olduğu kimi aktiv qala biləcəyinizi sübut edən dörd hekayə.

"Mən özümü heç vaxt skamyada nənə kimi görməmişəm"

Rimma Nekrasova, 65 yaş

Təqaüdə çıxana qədər Kənd Təsərrüfatı Nazirliyi yanında Kibernetika İnstitutunda işləmişəm, ictimai işlə məşğul olmuşam. SSRİ dağılandan sonra ərimlə ticarətlə məşğul olduq, öz dükanımızı saxladıq. 2014-cü ildə işi bağladıq və təqaüdə çıxdıq. Bütün həyatım boyu aktiv insan olmuşam və özümü heç vaxt skamyada nənə kimi görməmişəm. Təqaüdə çıxandan sonra ətrafımda boşluq yarandı və mən hara yapışacağımı axtarmağa başladım. Sosial xidmət mərkəzinə getdim və ekskursiyalara getməyə, ustad dərslərində iştirak etməyə, şəkil çəkdirməyə, yeni insanlarla tanış olmağa başladım. Tezliklə məni Moskvanın Akademik Dairəsinin Veteranlar Şurasına dəvət etdilər və artıq üç ildir ki, təşkilati metodik komissiyanın sədriyəm.

Sonra Veteranlar Şurasından dostum dedi ki, o, könüllülüklə məşğuldur. Mən də cəhd etmək qərarına gəldim. İndi gümüş könüllüyəm, böyük nəvəm də ərimi könüllülüklə tanış edib. Biz çox fərqli tədbirlərdə işlədik: Moskva Şəhər Forumunda, FIFA Dünya Kubokunda, gecə yarışında, kulinariya ustad dərsləri ilə əlillər üçün internat məktəbinə getdik. İndi mən Xilaskar Məsihin Katedralində könüllüyəm. Keçən il isə məni “Moskva Uzunömürlülük” reklam kampaniyasının siması etdim. Ümumiyyətlə, darıxmırsınız.

Könüllülük həyata marağı oyadır, sizə yeni yerlər görmək, insanlarla tanış olmaq imkanı verir, sizi yaxşı formada saxlayır. Mən işləyəndə özümdən asılı deyildim: uşaqlar və ərim böyüdü, sonra nəvələr böyüdü, xəstə valideynlərə baxdı. İndi isə mən maraqlandığım işlə məşğul ola bilirəm və bu işdə könüllülük böyük köməkdir. Bu, məni daha diqqətli və xeyirxah etdi, insanlara başqa gözlə baxmağa başladım. Bir axşam, adi bir tədbirdən qayıdarkən, sərxoş bir kişinin mağazadan çıxdığını və qar yağışına düşdüyünü gördüm. Çöldə çox soyuq idi, sadəcə öləcəkdi. Bəlkə də əvvəllər yanından keçərdim, amma indi könüllüyəm! Mən onu götürməyə çalışdım, yoldan keçənləri köməyə çağırdım, bu adamı tanıyan bir qapıçı tapıb evə apardıq. Hər şey yaxşı bitdi.

Həyatım asan olmasa da, həmişə nikbinliklə baxmışam və baxmışam. İnanıram ki, pis insanlardan çox yaxşı insanlar var: çətin anlarda kimsə mənə həmişə kömək etdi. Bəzi problemlərə gəlincə, mən həmişə biganə olmuşam, pis bir şey olsa, həyatın bitdiyini düşünməmişəm. Ürəyimə yaxın, yalnız sevdiklərimin sağlamlıq problemlərini qəbul edirəm, qalan hər şey gündəlik həyat məsələsidir.

“65 yaşımda yeni evləndim”

Valeri Paşinin, 65 yaş

Mən təlim üzrə texnikəm və son 15 ildə yol şirkətinin texniki direktoru vəzifəsində çalışıram. Günüm saata görə təyin olunur, daim hərəkətdəyəm. Rəhbər vəzifə tutmağıma baxmayaraq, əllərimlə çox işləyirəm: az adamın qurmağı bildiyi rus və xarici texniki qurğuların təmiri ilə məşğulam, mütəxəssislər hazırlayıram. Boş vaxtlarımda isə antik saatlar, tikiş maşınları təmir edir, bəzilərini paylayır, bir qismini kolleksiyama qoyuram. Bir gün sərgi açacağam. Ümumiyyətlə, əllərimlə işləməyi xoşlayıram, dostlarım hətta mənə Samodelkin və ya Kulibin deyirlər.

Başqa bir hobbim rəqsdir. Gəncliyimdə təbii ki, rəqs meydançalarına gedirdim, amma gözəl və düzgün rəqs edə bilmirdim və həmişə vals rəqsini öyrənmək istəyirdim. Bir ildən bir qədər az əvvəl, bal rəqslərini öyrənməyə imkan verən Moskva Uzunömürlülük proqramı haqqında məlumat aldım. Yaxşı, getdim. Studiyalarda insanlar vaxtaşırı şoularda, şoularda, şənliklərdə, fotosessiyalarda və moda nümayişlərində iştirak etmək üçün seçilirdi. Dinləmələrin birindən keçdim və dekabrda teatr tamaşasının məşqində Qalya ilə tanış oldum. Rejissor moda nümayişinə evli cütlük lazım olduğunu bildirib. Məni mərkəzə gətirdi: “Burada ər olacaqsan. Arvad kim olacaq?" Qalyanın ağzını kəsdi: "Mən!" - və dərhal yanımda dayandı, mənə qarşı sıxdı. Romantikamız belə başladı.

Qalya məndən on yaş kiçikdir, uzun müddət tək idi, üç uşaq böyüdürdü. Həyat yoldaşım dörd il əvvəl öldü. Evlilik haqqında fikirlər beynimdən keçdi, amma nədənsə heç kim məndən yapışmırdı. Rəqslərdə və dinləmələrdə mənimlə görüşmək istəyən çoxlu qadın var idi, amma Qalya güvə kimi parladı - mən də yox oldum. Zarafatlaşdıq ki, həqiqətən də ər-arvad ola bilərik. Məşqdən sonra telefonları dəyişdirdik və ünsiyyət qurmağa başladıq. Köhnə Yeni il artıq birlikdə qeyd olunurdu, demək olar ki, bu, bizim ilk görüşümüz idi. Bir daha ayrılmadıq. Və bir neçə ay sonra mən ona evlilik təklif etdim. Qali oğullarından və qızından əl istədi. Uşaqlar çox təəccübləndilər, amma xəbəri yaxşı qəbul etdilər. Qalya da təbii ki, təəccübləndi, amma hiss etdim ki, o, bu təklifi gözləyir. İyulun 6-da biz toy oynadıq - səs-küylü və əyləncəli. Qeydiyyat ofisindən sonra Galinin əlli tələbəsi Ginnesin Rekordlar Kitabına düşə bilən gəlinlik paltarlarında rəqs fləşmobu təşkil etdi.

Galya çox açıq, şən, mobildir. O, bir neçə ildir ki, Zumba öyrədir və gündə doqquz qrupa qədər olur. Mən onun insanları necə cəlb etdiyini görürəm - bu, sadəcə olaraq fantastikdir. Çoxlu ümumi maraqlarımız var, ayrılmaq istəmirik: birlikdə rəqs edirik, yemək bişiririk, bağda qazırıq - və bu, darıxdırıcı deyil. Biz daim hərəkətdəyik və yaşımızı hiss etmirik. Gənclik başdadır.

“Ərimin ölümündən sonra depressiyadan xilas olmaq üçün rəsm çəkməyə başladım”

Nelly Peskina, 91

40 il məktəbdə biologiya müəllimi işləmişəm. Peşəm mənim həyatımdı. Təqaüdə çıxandan sonra bağçılıq kurslarını bitirdim, ərimlə bağda qazıb nəvələrimizi böyütdük.

2011-ci ildə ərim vəfat etdi. 63 il birlikdə yaşadıq və onun ölümü mənim üçün ağır zərbə oldu. Mən başa düşdüm ki, insanların yanına getməliyəm, ünsiyyət qurmalıyam, əks halda dəli olardım. Bir dəfə küçədə bir sənət studiyasının elanı gördüm: “Bir saatdan sonra sizə rəsm çəkməyi öyrədərik”. Mən həmişə rəsm çəkməyi sevirdim, tez-tez muzeylərə gedirdim, sənət haqqında kitablar oxuyurdum, amma əlimə qələm belə götürmürdüm - buna razı deyildim: ailə böyük idi, nəvələrim böyütülməli idi. Beləliklə, 84 yaşımda rəsm çəkməyə başladım. Studiyada depressiyadan qaçdım. O, çətinliklə dərsə getdi və əlində öz yağlı boya tablosunu apararaq qanadları ilə geri uçdu. Bu, bir il davam etdi, sonra studiya tərk edilməli oldu: dərslər pullu idi və açığı, çox bahalı idi.

Rəssamlıqdan əl çəkmək istəmirdim. Məlum oldu ki, bizim sosial xidmət mərkəzimizdə - "Moskva Uzunömürlülük" proqramında da bir studiya var və orada dərslər pulsuzdur. Artıq altı ildir ki, burada rəsm çəkirəm. Mən xüsusilə mənzərələri və natürmortları sevirəm. Vaxt keçdikcə görmə problemlərinə görə rəngləri qarışdırmaq və düzgün tonu seçmək mənim üçün çətinləşdi, ona görə də qrafikaya keçdim. Mən çəkirəm və yaralarımı unuduram.

Keçən il mərkəzimizdə şəxsi sərgim baş tutdu və ondan sonra mənim və studiyanın digər tələbələrinin işləri Manejdə və Lenin adına kitabxanada sərgiləndi.

“87 yaşımda idman zalına gəldim”

Evgeniya Petrovskaya, 90 yaş

Gənc olanda idmanla fəal məşğul olmuşam. Böyük Vətən Müharibəsi bitəndən il yarım sonra atam Almaniyadan mənə motosiklet gətirdi, onu birlikdə sürməyi öyrəndik. Beləliklə, Moskva Bədən Tərbiyəsi İnstitutuna daxil olanda artıq motosiklet vəsiqəm var idi. Keçmiş yarışçı institutun qarajına rəhbərlik edirdi. Qarajda motosikletlər də var idi, həftə sonları biz tələbələr məşqlərə gedirdik. Yataqxanadakı qızlar burnunu yuxarı qaldırırdılar, çünki həmişə benzin iyi gəlirdi. Haqqım olduğu üçün məni yarışlara çıxarmağa başladılar. Avtomobil idmanı ilə yanaşı, basketbol da oynayırdım. Boyum cəmi 157 santimetrdir, amma o vaxt heç kimi narahat etmirdi, qısa olanlardan komandalar yığılırdı. Hətta basketbol üzrə Moskva çempionatında da iştirak etmişik.

Universiteti bitirdikdən sonra kitab nəşriyyatında işə düzəldim. Bir dəfə motosiklet yarışçısı Yevgeni Qrinqout bizə gəldi və mən ona şikayət etdim ki, motosikleti tərk etmişəm. O, məni “Trudovye Rezervı”ya (Trudovye Rezervı) dəvət etdi və sonradan altı il ardıcıl olaraq SSRİ çempionatında iştirak etdim.

Yaş keçdikcə həyatımda idman getdikcə azaldı. Ömrü boyu redaktor işlədim, sonra təqaüdə çıxdım. Üç il əvvəl taburedən yıxıldım və özümü çox yaraladım. Xoşbəxtlikdən heç bir sınıq yox idi, amma ağrı şiddətli idi. Həkim mənə ağrıkəsicilər yazdı, amma bu həblərə görə hərəkət koordinasiyam pozuldu. Yəni dərmanı içə bilmirəm, amma ayağa qalxmalıyam. Nə etməli? Həkimlə məsləhətləşdikdən sonra bədən tərbiyəsi ilə məşğul olmaq qərarına gəldim. Evimin yanındakı idman zalından gəldim, deyirəm: “Ya yıxılacağam, ya da güclənəcəyəm”. İndi də üç ildir ki, hər gün ora oxumağa gedirəm. Əvvəlcə dərslər pullu idi, sonra "Moskva uzunömürlülük" təqaüdçüləri üçün pulsuz verilirdi. O, əməliyyatdan sonra sağalması lazım olan rəfiqəsi Svetanı da idmanla tanış edib. Məndən 18 yaş kiçikdir, onun üçün daha asandır. Bəzən mənə kömək edir. Oradakı insanlar mehribandır, bizi qoruyur və qayğısına qalır. Bədən tərbiyəsi olmasaydı, mən bu dünyada olmazdım. Və mənim necə güclü və gözəl ayaqlara çevrildiyimi yalnız biləcəksiniz!