İslandiya nümunəsindən istifadə edərək gəncləri içkiyə və siqaretə necə alışdırmaq olar

2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57

İslandiyada alimlər hansı biokimyəvi proseslərin narkomaniyaya səbəb olduğunu öyrənib və 20 il ərzində ölkədə siqaret və içki qəbul edən yeniyetmələrin sayını bir neçə dəfə azaldıblar. Bu barədə “Mosaic Science” jurnalı yazır.

Müəyyən bir növ spirt və ya narkotikin seçimi insan orqanizminin stresslə necə mübarizə aparmasından asılıdır. Bu, hazırda Reykyavik Universitetində dərs deyən amerikalı psixologiya professoru Harvi Milkmanın gəldiyi nəticədir. Müxtəlif maddələr beyində biokimyəvi proseslərə səbəb olur, sonra orqanizm ondan asılı olur. Alimlər təbii olaraq beyində eyni prosesləri stimullaşdıran fəaliyyətlər tapmağa qərar verdilər.

“Siz təkcə siqaretdən və ya spirtdən deyil, həm də avtomobildən, puldan və müəyyən qidalardan asılı ola bilərsiniz. Yeniyetmələrə daha yaxşı bir şey təklif etmək qərarına gəldik dedi Milkman. Tələbələrə öyrənmək istədikləri idman və ya sənət növü üzrə pulsuz ustad dərslərini proqrama daxil edəcəkləri söz verilmişdir.

Elm adamları emosional təsir baxımından bu cür fəaliyyətlərin yeniyetmələrə alkoqol və ya siqaret çəkmə ilə eyni təsir göstərməsini təklif etdilər. Həftədə üç dəfə əlavə dərslər dövlət tərəfindən xüsusi olaraq maliyyələşdirilirdi. Hər bir yeniyetmədən üç ay müddətində proqramda iştirak etmək istəndi, lakin bir çoxları beş ildən sonra təhsillərini davam etdirirlər.

"Rəqs, musiqi, rəsm və ya idman da beyində stresslə daha yaxşı mübarizə aparmağa imkan verən biokimyəvi prosesləri işə salır", - alimlər qeyd ediblər. Yeniyetmələr arasında nikotin və alkoqol asılılığı problemlərini həll etmək üçün səlahiyyətlilər də qanuna dəyişiklik etməli oldular. İslandiya siqaret və spirtli içkilərin reklamını qadağan edib və məktəblə birlikdə şagirdlərin psixoloji problemlərini həll etməyə kömək edən xüsusi valideyn təşkilatları yaradıb.

"Qəribədir ki, başqa ölkələrdə belə üsullardan hələ də istifadə edilmir", - alimlər qeyd edirlər. 90-cı illərin ortalarında islandiyalı yeniyetmələr Avropada ən çox içən və siqaret çəkənlər sırasında idilər. Bu gün İslandiya yeniyetmələr arasında ən sağlam həyat tərzinə malik Avropa ölkələri siyahısına başçılıq edir. Ölkə müntəzəm içki içən yeniyetmələrin sayını 48%-dən 5%-ə, siqaret çəkənlərin sayını 23%-dən 3%-ə endirməyə nail olub.