Bu içkini hər gün iç və dərmanları unudacaqsan

2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57

Çuğundur suyu qırmızı qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsi və ümumiyyətlə qan tərkibinin yaxşılaşdırılması üçün ən qiymətli şirədir. Qadınlar üçün hər gün ən azı 0,5 litr (kök suyu ilə qarışdırılmış) içsəniz, xüsusilə faydalıdır.

Təkcə çuğundur suyu, eyni anda birdən çox stəkan istehlak edildikdə, təmizləyici reaksiyaya, yəni yüngül başgicəllənməyə və ya ürəkbulanmaya səbəb ola bilər. Təcrübə göstərir ki, əvvəlcə kök şirəsinin üstünlük təşkil etdiyi bir qarışığı içmək daha yaxşıdır, sonra isə çuğundur suyunun miqdarını tədricən artırmaq; onda bədən onun faydalı təmizləyici təsirinə daha yaxşı dözəcək. Adətən gündə 2 dəfə 1-1,5 stəkan çuğundur suyu kifayətdir.

Təbiət bizə sağlamlıq, enerji, güc və canlılıq axtara biləcəyimiz təbii yollar verdi.

O, bizə az və ya çox dərəcədə biliyi dərk etməyə qadir ağıl bəxş etdi. Ağlımızdan istifadə etdikdə təbiət bizə gülümsəyir. İstifadə etmədiyimiz zaman isə o, sonsuz səbr və şəfqətlə onun yanında dayanır və onun yaratmasının niyə belə axmaq olduğunu düşünür.

Qırmızı çuğundurun tərkibində faktiki dəmir az olsa da, yüksək keyfiyyəti onları qırmızı qan hüceyrələri üçün əla qida edir. Qırmızı çuğundurun tərkibindəki kimyəvi elementlərin ən müsbət xüsusiyyəti onların tərkibində 50%-dən çox natrium və yalnız 5%-lik kalsium olmasıdır. Bu nisbət kalsiumun həllolma qabiliyyətini qorumaq üçün dəyərlidir, xüsusən də bişmiş yeməklərin istifadəsi səbəbindən bədəndəki qan damarlarında qeyri-üzvi kalsium yığıldıqda, məsələn, damarlar genişləndikdə və sərtləşdikdə və ya qan laxtalandıqda, yüksək qan təzyiqinə səbəb olur. və digər ürək xəstəlikləri.

Qırmızı çuğundurun tərkibindəki 20 faiz kalium orqanizmin bütün fizioloji funksiyaları üçün ümumi qidalanma təmin edir, səkkiz faiz xlor isə qaraciyər, böyrəklər və öd kisəsi üçün əla üzvi təmizləyicidir, eyni zamanda bütün bədəndə limfa hərəkətini stimullaşdırır

Kök və çuğundur suyunun qarışığı bir tərəfdən yüksək miqdarda fosfor və kükürd, digər tərəfdən isə kalium və digər qələvi elementləri təmin edir. Bütün bunlar yüksək miqdarda "A" vitamini ilə birlikdə qan hüceyrələrinin, xüsusən də qırmızı qan hüceyrələrinin ən yaxşı təbii qurucusudur.