Yuxu nə üçündür

2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57

Uzun bir videoya baxmaq istəməyən və ya sevməyənlər üçün videonun altında onun nəzəriyyəsinin əsas müddəalarını məqalə şəklində oxuya bilərsiniz.

Dmitri Mylnikov:

Öz adımdan əlavə etmək istəyirəm ki, İvan Piqarev yalnız heyvanlar üzərində tədqiqat aparıb, ona görə də o, yuxunun yalnız yavaş və sürətli iki mərhələsindən danışır, halbuki insanlarda yuxu ilə bağlı araşdırmalar göstərib ki, əslində bir insanın bir neçə müxtəlif fazaları var. yavaş yuxu . Çox güman ki, bu fazaların bəziləri mühazirədə təsvir olunan daxili orqanların işinin tənzimlənməsi proseslərinə, bəziləri isə məlumatların işlənməsinə və beyində sinir əlaqələrinin yenidən qurulmasına cavabdehdir. Ən azı insanlarda yuxunun yaddaşa və uzunmüddətli məlumat qavrayışına təsir etməsi eksperimental olaraq da təsdiqlənib.

İvan Piqarev: Yuxuda hər şey heyrətamizdir

İvan Nikolayeviç, nəzəriyyəniz necə yaranıb?

Bir neçə il əvvəl yuxu tədqiqatı sahəsində olduqca qəribə bir vəziyyət yarandı. Bir tərəfdən, beynə istirahət vermək üçün yuxunun tələb olunduğu yuxunun ən bariz və ən sadə nəzəriyyəsi kifayət qədər uzun müddət əvvəl yoxa çıxıb. Bu nəzəriyyə tam olaraq beyindəki neyronların fəaliyyətini qeyd etməyi öyrənənə qədər mövcud idi. Mümkün olan kimi dərhal aydın oldu ki, yuxu zamanı beyin qabığındakı neyronlar oyaq vəziyyətdə olduğundan daha fəal işləyir. Nəzəriyyə rədd edildi.

Dərhal sual yarandı: "Yuxu zamanı bu neyronlar nə edir?" Axı yuxu zamanı xarici aləmdən bütün məlumatların daxil edilməsi kəsilir. Məsələn, torlu qişadan gələn siqnallar korteksin vizual qavrayışdan məsul olan sahələrinə çatmır. Hətta bu siqnalları bloklamaqdan məsul olan aktiv blok da var. Eyni sistem bütün sensor girişlər üçün mövcuddur. Bu, cihazların məlumatları ilə təsdiqlənən mübahisəsiz bir faktdır. Belə çıxır ki, yuxu zamanı beyin qabığı "səssiz" olmalıdır. Amma dediyim kimi, bu baş vermir. Güclü dalğa aktivliyi və müəyyən bir ritm müşahidə edirik. Bu fəaliyyətin səbəbləri tamamilə anlaşılmaz idi.

Digər tərəfdən, onlar yuxunun məqsədini açıqlamaq istəyəndə çox sadə təcrübələr aparırdılar - heyvanları yuxudan məhrum edirdilər. Bu təcrübələrin nəticəsi həmişə eyni olub: bir neçə gün yuxusuz qaldıqdan sonra heyvan ölüb. Üstəlik, o, "ruhi pozğunluqlar" səbəbindən deyil, həyatla uyğun olmayan daxili orqanların xəstəlikləri (adətən mədə xorası, bağırsaq xorası və digər daxili orqanların patologiyaları) səbəbindən öldü. Təbii ki, təcrübə başlamazdan əvvəl heyvanlarda belə xəstəliklər yox idi. Eyni şey insanlarda da müşahidə olunur. Məsələn, imtahana hazırlaşarkən normal yuxudan imtina edən tələbələr qəfil yaranan mədə xorası ilə tez-tez qarşılaşırlar. Ancaq heyvanlara qayıdaq. Təcrübələr göstərdi ki, heç vaxt yuxusuzluqdan əziyyət çəkməyən yeganə orqan beynin özüdür.

Araşdırmamızın əvvəlində belə maraqlı bir mənzərə ilə qarşılaşdıq.

Sonra nə oldu?

Biz son 20 il ərzində tam təsdiqini tapmış bir fərziyyə irəli sürmüşük. Nədən ibarətdir?

Biz güman edirdik ki, beyin (əsasən beyin qabığı) yüksək dərəcədə ixtisaslaşmış prosessor deyil. Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, məsələn, görmə qabığı xüsusi olaraq vizual məlumatı emal etmək üçün yaradılmışdır və başqa heç nə edə bilməz. Bu, onun yeganə funksiyasıdır. Kompüter texnologiyası baxımından beyin hər biri yalnız bir funksiyanı yerinə yetirən xüsusi kompüterlər toplusu kimi qəbul edildi. Dediyim kimi, biz beyin qabığının neyronlarının daha çox yönlü olması və tamamilə fərqli məlumatları emal edə bilməsi fikrini irəli sürdük. Müasir kompüterin prosessoru kimi, müəyyən bir mövzu sahəsindən asılı olmayaraq müxtəlif hesablamalar aparmağa qadirdir.

Bəs yuxu zamanı beyin qabığı nə edir? Viseral nəzəriyyəyə görə, bu dövrdə beyin xarici duyğu kanallarından (görmə, qoxu, toxunma, eşitmə) deyil, daxili orqanlardan gələn siqnalları emal etməklə məşğul olur. Yuxu zamanı beynin həll etdiyi əsas vəzifə bədənin fəaliyyətini saxlamaq vəzifəsidir.

Yuxu zamanı beyin necə işləyir

Daxili orqanlardan beyinə hansı tapşırıqlar göndərilə bilər? Həvəskarın fikrincə, orada hər şey o qədər yaxşı qurulub ki, tamamilə avtomatik işləməlidir

Bədənimizin quruluşu daxili orqanlardan birbaşa gələn hissləri qəbul etmək və onlardan xəbərdar olmaq qabiliyyətini əhatə etmir. Mədənin səthini, bağırsağın səthini və ya böyrəyin hər hansı bir hissəsini birbaşa hiss edə bilmirik. Bunun üçün heç bir sistemimiz yoxdur. Diqqət yetirin ki, deyək ki, dərinin quruluşu fərqlidir. Dərinizdə bir yara varsa, o zaman zərərin harada baş verdiyini (görməsəniz də) tam olaraq bilirsiniz.

Orqanlarımızda baş verən prosesləri və buna uyğun olaraq beyin qabığının bu kontekstdə həll etdiyi vəzifələri şüurumuzla mühakimə etmək sadəcə olaraq mümkün deyil.

Ancaq bəzi orqanlarda ağrı hiss edirik. elə deyilmi?

Tutaq ki, bir adam sizə mədə ağrısı olduğunu söylədi. Bu nə deməkdir? Daha doğrusu, hazırda ondan əziyyət çəkən konkret orqanı müəyyən edə bilmir. Niyə? Heç də anatomiyadan xəbəri olmadığı üçün yox. Sadəcə olaraq, onun hisslərinin dəqiqliyi “qarın ağrısı” ifadəsi ilə məhdudlaşır. O, müəyyən bir daxili orqandan ağrılı hisslər deyil, çox subyektiv ağrı hissi yaşayır.

Bu gün hətta həkimlər bilirlər ki, bir qayda olaraq, bir yerdə ağrı hiss edirik və əsl patologiya tamamilə fərqli bir sahədədir.

Deməli, beyin müəyyən “emal gücünə” malikdir. Oyanıqlıq zamanı bu səlahiyyətlər əsasən xarici duyğu kanallarından gələn siqnalların işlənməsi ilə məşğul olur, yuxu zamanı isə daxili orqanlardan məlumatların işlənməsinə keçir. Belədir?

Bəli. Bədənimizin bütün daxili orqanları və toxumalarında onlara gələn siqnalları emal edərək beyinə ötürmək qabiliyyətinə malik interoreseptorlar (xemoreseptorlar, termoreseptorlar, baroreseptorlar və s.) vardır. Məsələn, mədə-bağırsaq traktının divarlarında bağırsaq daxilində və səthində olan maddələrin kimyəvi tərkibi, temperatur, mexaniki hərəkətlər və daha çox şey haqqında beyinə məlumat göndərən çox sayda interoreseptor var.

Bu gün biz bu məlumatın məzmununu dəqiq təsvir edə bilmirik. Amma biz artıq onun həcmini ölçə bilirik. Tədqiqatlar göstərir ki, bu, gözlərdən gələn məlumat axını ilə müqayisə edilə bilər. Və bu, mədə-bağırsaq traktından yalnız bir məlumat axınıdır!

Xatırladığım qədər, əvvəllər belə hesab olunurdu ki, avtonom sinir sistemi (ANS) bütün bu məlumatların işlənməsinə cavabdehdir

Bu doğrudur, ancaq oyanıq vəziyyət üçün. ANS (əsasən) seqmentli şəkildə təşkil olunur. Onun hər bir fraqmenti müəyyən bir orqandan və ya onun bir hissəsindən məlumat alır. Və ANS-in ölçüsü bədənin bütün orqanlarında, xüsusən də beynin özündə yerləşən interoreseptorlardan gələn nəhəng məlumat axınına uyğun gəlmir. Müvafiq olaraq, ANS bütövlükdə orqanizmin fəaliyyətini təmin etməyə qadir olan koordinasiya sistemi deyil və ola da bilməz. Bu problem beyin qabığı və bir sıra subkortikal formasiyalar tərəfindən birlikdə həll edilə bilər. Məsələn, hipokampus, amigdala, hipotalamus və bir sıra digər strukturlar.

Bəs yuxululuq nədir?

Yuxu və yorğunluq bədənimizdə (daha doğrusu, daxili orqanlarda) müəyyən sayda "həll edilməmiş problemlərin" yığıldığını və onları emal etmək üçün "mərkəzi prosessor"un gücünün qoşulması lazım olduğunu göstərən siqnallardır. Başqa sözlə, biz yuxu rejiminə keçməliyik və beynin yığılmış sorğularla məşğul olmasına icazə verməliyik.

Bu, vaxtında edilməsə, söhbətimizin əvvəlində danışdığım patologiyalar yaranmağa başlaya bilər. Daxili orqanların xəstəliklərindən ölən yazıq heyvanları xatırlayın? Budur onların xəstəliyinin səbəbinin izahı.

Maraqlıdır ki, bir heyvan qəribə bir patoloji qıcıqlansa (məsələn, mədənin səthində yüngül bir elektrik şoku), o zaman dərhal yuxuya gedir. Niyə? Beləliklə, beyin vurulan təsirə cavab olaraq visseral sinirlər boyunca beyinə gedən anlaşılmaz mesajlara səbəb olan səbəblə məşğul olmağa başlayır.

İndi bəlli olur ki, niyə insan xəstə olanda ona daha çox yatmağı məsləhət görürlər. Beləliklə, beynə pozulmuş bədən funksiyalarını bərpa etmək üçün daha çox vaxt veririk?

Bəli. Təcrübələrimiz bunu tam təsdiqləyir. Sağlam olmaq istəyirsinizsə, düzgün yatmalısınız. Onda ən azı 120-150 ilə qədər yaşamaq şansı var.

Akupunktur haqqında

Müəllimim dedi ki, dünyanın Taoist mənzərəsinə görə, duyğularımız və hətta bir çox hərəkətlərimiz daxili orqanlarımızın vəziyyəti ilə müəyyən edilir. Məsələn, "istək" səyi böyrəklərdən, "gərəkli" səy isə qaraciyərdən gəlir. Nəzəriyyəniz bu cür nümunələrin necə izah oluna biləcəyini anlamağa imkan verir

Bəli, Şərqdə orqanizmin fəaliyyəti ilə bağlı çoxlu maraqlı müşahidələr aparılmışdır. Bu empirik tapıntıların bəziləri indi təsdiqlənir. Məsələn, visseral nəzəriyyə akupunktur nöqtələrinin və refleksologiyanın işləmə mexanizmləri haqqında bir fərziyyə irəli sürməyə imkan verir. aydınlaşdırmağa çalışacağam.

Beyin qabığının daxili orqanların stimullaşdırılmasına reaksiyalarını eksperimental olaraq nümayiş etdirdikdə belə bir sual ortaya çıxdı: "Visseral məlumatın bütün həcmi korteksə necə daxil olur?" Hiss kanallarından gedən yolların anatomiyası o vaxta qədər yaxşı məlum idi.. Vagus siniri ilə bağlı araşdırmalar da var. Ancaq aydın şəkildə başa düşdük ki, bir vagus siniri daxili orqanlardan bütün məlumatları ötürmək üçün kifayət deyil. Bu sinir çox kiçikdir. Biz başqa izahat axtarmağa başladıq.

Məlumdur ki, sinir lifləri dərinin müxtəlif nahiyələrindən onurğaya gedir. Dermatoloqlar uzun müddət bədən səthinin müxtəlif hissələrinin və onurğa beyninin köklərinin uyğunluğunu göstərən ətraflı bir diaqram tərtib etdilər. Sonradan məlum oldu ki, daxili orqanlardan gələn sinir lifləri eyni köklər vasitəsilə onurğa beyninə gəlir. Üstəlik, bütün bu liflər onurğa beynindəki eyni neyronlarda bitir. Orada qarışırlar və sonra məlumatı beyinə ötürürlər. Məlum olub ki, eyni neyron həm bədənin səthindən gələn siqnallarla, həm də daxili orqanlardan gələn siqnallarla həyəcanlana bilir. Yalnız visseral nəzəriyyəyə görə, heç vaxt eyni anda baş vermir. Yuxu vəziyyəti keçid rolunu oynayır. Bu barədə artıq danışmışıq.

İndi akupunktura qayıdaq. Bir insanın bəzi daxili orqanlarında patologiyası varsa, o zaman bədən onlardan onurğa beyni və beyinə məlumat ötürülməsini sürətləndirmək üçün hər şeyi edir. Siqnal ötürülməsini yaxşılaşdırmaq üçün müvafiq neyronların həssaslıq hədlərini aşağı salır. Bədəni bu hədləri aşağı salmağa başqa necə sövq edə bilərsiniz? Eyni neyronların dəridən siqnal qəbul etdiyini bilirik. Bu o deməkdir ki, dərinin müvafiq sahələrini qıcıqlandırmağa başlasaq, o zaman neyronların istədiyi cavabı alacağıq. Akupunkturun etdiyi budur.

Yeri gəlmişkən, xatırlayırsınız ki, sizə hər hansı bir qəribə patoloji təsiri ilə heyvan yuxuya gedir? Refleksoloji seans zamanı iynələr vurulduqda insanlarda da eyni effekt müşahidə olunur. İnsan yuxuya getməyə başlayır və ya yuxuya gedir. İndi bunun niyə bağlı olduğunu özünüz izah edə bilərsiniz. Beyin problemlə məşğul olmağa başlayır (bunun üçün ona yuxu rejimi lazımdır) və ilk növbədə, iynələrlə "deşilmiş" dəri sahələrinə uyğun gələn orqanlardan məlumat tələb edir.

Şüur, təhtəlşüur və yaddaş haqqında

Dedikləriniz şərqin özünü təkmilləşdirmə təcrübələrinə xas olan başqa bir məqamı tam şəkildə izah edir. Məlumdur ki, onlar meditasiya vasitəsilə çox şey edirlər, yəni. yatmağa kifayət qədər yaxın bir dövlət vasitəsilə. Belə çıxır ki, meditasiya daxili orqanların işini məqsədyönlü şəkildə tənzimləmək üçün istifadə edilə bilər?

Bəli. Baxmayaraq ki, orqanların fəaliyyətinə aktiv şəkildə müdaxilə etməyə başlaya biləcəyinə çox şübhə edirəm. Amma orqanlardan beyinə siqnalların ötürülməsi imkanlarının açılması, həmçinin meditasiya yolu ilə beyinə “işləri qaydaya salmaq” üçün əlavə vaxt vermək, yəqin ki, tamamilə mümkündür.

Burada “işləri qaydaya salmaq” dedikdə nəyi nəzərdə tutduğumu aydınlaşdırmaq lazımdır. Bu, bir orqanizmin işləməsinin genetik olaraq müəyyən edilmiş parametrləri ilə onun faktiki vəziyyəti arasında hər hansı uyğunsuzluğun aradan qaldırılmasından gedir.

Gəlin bir az da şüurdan danışaq. Bu nədir? Şüur haradadır?

Viseral nəzəriyyədən belə çıxır ki, şüur mütləq beyin qabığı ilə əlaqəli deyil. Axı şüur oyaqlıqda aktivdir və yuxuda sönür. Korteksin neyronları həm oyaqlıqda, həm də yuxuda eyni dərəcədə aktivdir. Ancaq bazal qanqliya adlanan strukturlardakı neyronlar bu şəkildə davranırlar. Onlar qabığın bütün hissələrindən siqnal alır və oyaqlıqda aktivləşir, yuxuda isə korteksdən bu strukturlara siqnalların ötürülməsi bloklanır və neyronlar susmağa başlayır.

Qabıq bilinçaltının işinə cavabdehdir. Daha doğrusu, bizim heç xəbərimiz olmayan o nəhəng məlumat massivinin emalı üçün.

Bəs şüurun beyində “yaşadığını” əminliklə iddia edə bilərikmi?

Beynin sözügedən hissəsi insanın şüur kimi geridə qalmış komponentinin işini təmin etmək üçün kifayət qədərdir. İnformasiya nöqteyi-nəzərindən, yer qurdunun şüuraltı fəaliyyəti şüurumuzun sizinlə etdiyindən daha mürəkkəbdir.

Amma yaddaş haqqında eyni şeyi deyə bilmərəm. Yaddaş tamam başqadır…

İzah edin

Yaddaşın bədənimizdə və ya heç olmasa beyində saxlanması lazım olduğunu düşünmək məntiqli olardı. İnsan beyni bu nöqteyi-nəzərdən tədqiq etməyə başlayanda heyrətamiz şey yaranır.

Yaddaş xüsusiyyətləri sözün əsl mənasında hər hüceyrədə olur. Lakin o, daha çox bütün informasiya cihazlarımızda olan yaddaşa bənzəyir - printerlər, skanerlər və s. Digər tərəfdən, əsas həyati və məlumat massivinin saxlanmasına cavabdeh olan sabit disk və ya bərk vəziyyətdə yaddaş blokları kimi məlumatların əsas saxlanmasının analoqu hələ tapılmayıb.

Ehtimal olunur ki, yaddaş bütün korteksdə və hətta bütün beyində yayıla bilər. Yaddaşın genetik məlumat daşıyan eyni DNT molekullarında qeyd oluna bilməsi ilə bağlı mülahizələr var. Ancaq burada bu məlumatı çıxarmaq üçün sürətli mexanizmlər sualı açıq qalır … Beləliklə, yaddaşın harada saxlandığı sualına hələ cavab yoxdur.

Tez-tez baş verdi ki, fizioloqlara ipucu texniki sistemlərin inkişafındakı uğurlar və ilk növbədə, informasiya texnologiyaları sahəsindəki uğurlarla verilir. Əgər yaddaş araşdırması ilə məşğul olsaydım, indi diqqətimi bulud yaddaşına yönəldərdim. Əgər insanlar özləri ilə böyük məlumat saxlamağın irrasional olduğunu düşünüblərsə və bu anbarlara istənilən yerdən asan girişi təşkil etmək daha yaxşıdırsa, bəşər dizayneri həqiqətən belə bir sistemin üstünlüklərini başa düşmədimi?

Sizcə yaddaş insandan kənarda saxlanılır?

Bəli, indi tam etiraf edirəm. Amma dəqiq harada və necə saxlanılır, mən, əlbəttə, bilmirəm. Göründüyü kimi, bu cür məlumatların saxlanmasına və orqanizmlərin bu saxlama ilə sürətli əlaqəsini təmin etməyə imkan verəcək yeni maddi maddənin kəşfini gözləmək lazımdır. Düşünürəm ki, tezliklə fiziklər belə bir maddə və ya belə bir sahə kəşf edəcəklər. İndi kainatın tədqiqində bir çox heyrətamiz şeylər üzə çıxır.

Polifaz yuxu və yuxular haqqında

Polifazik yuxu təcrübələri haqqında nə düşünürsünüz? Oxucuların nəzərinə çatdırım ki, polifaz (və ya polifaz) yuxu rejimidir, burada yuxu gün ərzində paylanan çoxlu sayda dövrlərə bölünür. İnsan sanki “bir az da çox” yatır

Bu təcrübə ideal ola bilər. Bir çox heyvan oxşar modelə uyğun işləyir. Müşahidə etmək. Onlar bir uzun müddət deyil, hissə-hissə yatırlar.

Bir insana, təxminən saat 14.00-dan 16.00-a qədər baş verən yuxululuğun ikinci zirvəsini qaçırmamağı tövsiyə edərdim. Bu dövrdə yatmaq çox məsləhətdir.

Təbii yuxululuqla mübarizə son dərəcə zərərlidir. Axı yuxululuq orqanizmdə nasazlıqların olması deməkdir və "işləri qaydaya salmaq" tələb olunur.

Xəyallar nədir?

Mənə elə gəlir ki, yuxu bir patoloji formasıdır. Normalda (yəni bütün nevrologiya düzgün işlədikdə) belə olmamalıdır. Hətta yuxu görməyən adamın 20-30 il daha çox yaşayacağını güman edə bilərəm.

Yuxu fenomeni ilə bağlı sizi ən çox təəccübləndirən nədir?

Bir xəyalda hər şey heyrətamizdir!

Redaktordan: Şəkili tamamlamaq üçün insanın mahiyyətinin (ruhunun) və bioloji bədənin qarşılıqlı əlaqəsi çərçivəsində yuxu görünüşü ilə tanış olmaq artıq olmaz:

Yuxunun təbiəti

İnsanın fiziki bədəni onun mahiyyətinin, təkamülünün enerji əsasıdır. Bədəndə baş verən biokimyəvi proseslər orqanizmə qida şəklində daxil olan mürəkkəb üzvi birləşmələrin daha sadə olanlara parçalanmasına səbəb olur. Qan vasitəsilə sadə üzvi birləşmələr bədənin bütün hüceyrələrinə daxil olur, burada onların tam parçalanması tamamlanır. Tam parçalanma nəticəsində üzvi molekullar onları əmələ gətirən maddə formalarına parçalanır və fiziki müstəvidən varlıq üçün mövcud olan digər müstəvilərə axmağa başlayır.

Mahiyyət cisimləri keyfiyyət quruluşuna uyğun gələn maddə formalarını udmaqla potensiallarını toplayırlar. Materiya formalarının mahiyyət cismlərində cəmləşməsi kritik həddə çatdıqda, bu maddə formalarının mahiyyət cisimlərindən fiziki müstəviyə, insanın fiziki bədəninə axını baş verir. İnsanın fiziki bədəni ilə onun mahiyyətinin cismləri arasında, sözün tam mənasında HƏYAT olan maddə formalarının dövranı var. Eyni zamanda, fiziki bədən mahiyyətin, onun bədənlərinin inkişafı üçün zəruri potensial yaradır.

Varlığın təkamül edən cisimləri onlardan gələn axınlar vasitəsilə fiziki bədənə təsir edir, onu inkişaf etdirir və təkamül edir. Bu proses nə qədər fəal gedirsə, fiziki bədənə bir o qədər çox yük düşür. Bədəndə mürəkkəb üzvi molekulların parçalanması nəticəsində çoxlu miqdarda toksin toplanır və bu zəhərlərdən qurtulmazsa, ölə bilər.

İnsan orqanizmi, hər hansı digər canlı orqanizm kimi, bir qrup orqan və sistemləri özündə birləşdirən öz təmizləyici sisteminə malikdir. Parçalanma zamanı yaranan yeni toksinlər və toksinlər ona daxil olmağa davam etmədikdə, bədən maksimum təmizləmə apara bilir. Hər bir orqanizm gün ərzində onun üçün mənfi olan müəyyən miqdarda maddələri zərərsizləşdirmək və özündən çıxarmaq qabiliyyətinə malikdir. Bu şəkildə zərərsizləşdirilən zəhərlərin gündəlik dozası fərdi və hətta bir insan üçün həyatı boyu dəyişir.

Buna görə də, bədən davamlı işləməyə davam etsəydi, tərkibində mənfi maddələrin konsentrasiyası artardı. Bədənin zərərsizləşdirə biləcəyi dozadan artıq olduqda, "azad" toksinlər bədənin özünü məhv etməyə başlayacaq və çox tez onu yararsız hala gətirəcəkdir. Buna görə bədən, onun bütün hüceyrələri istirahət və aktiv iş zamanı yığılan toksinlərdən xilas olmaq imkanı almalıdır. Bu, yuxu zamanı baş verir … Bir varlıq bədənin enerji psi-mühafizəsindən kənara çıxdıqda və bədənindən kənarda olduqda.

Eyni zamanda, mahiyyət fiziki bədənin aktiv işi zamanı toplanan potensiala görə, planetin səviyyələri arasında az və ya çox dərəcədə keyfiyyətli maneələr açır və onların üzərinə düşür. Təkamül inkişaf səviyyəsindən və fiziki bədənin vəziyyətindən asılı olaraq, eyni mahiyyət yuxu zamanı Yerin müxtəlif keyfiyyət müstəvilərinə - zehni, astral, eterik müstəvilərə çıxa bilər.

Əgər bu və ya digər səbəbdən mahiyyət aşağı astral və ya efirə düşürsə, bu müstəvilərdə yaşayan astral heyvanlar üçün “oyun”a çevrilir. Bu, insanın cəngəlliyə düşməsi, timsahlar, ilanlar, şirlər, pələnglər və insanın yalnız qida olduğu digər yırtıcılarla dolu olması ilə eynidir … Beləliklə, aşağı astral və ya efirə düşmüş bir varlıq çox olur. astral heyvanlar üçün arzu olunan qida.

Amma əgər reallıqda anlayışa tanış olan insan maşında, evdə gizlənə bilirsə və ya hansısa silahdan istifadə edə bilirsə, o zaman yuxu zamanı aşağı astral təbəqəyə düşmüş varlıq yalnız öz ətrafında enerji mühafizəsi yaratmaqla xilas ola bilər. astral heyvanlardan keçə bilmirlər. Müəssisə uğursuz olarsa, o, güclü müdafiəyə malik olan fiziki bədəninə tez qayıtmalıdır. Mahiyyət yuxuda tez fiziki bədənə qayıtdıqda, insan daha sonra hansısa dibsiz, dərin uçuruma necə düşdüyünü xatırlayır və çox vaxt belə hallarda hətta soyuq tərlə oyanır.

Mahiyyətin fiziki bədənə belə qəfil qayıtması, mahiyyəti ölümdən xilas edən müdafiə reaksiyasıdır. Əgər varlıq bədənə qayıda bilmirsə, astral yırtıcıların ovuna çevrilir. Bu vəziyyətdə yuxuda sözdə ölüm baş verir. Səhv olaraq bunun asan ölüm olduğunu düşünürlər. Çox vaxt bu vəziyyət müəssisənin ölümünə səbəb olur.

Bəs yuxunun mexanizmi nədir? Bu halda insan beynində nə baş verir? İnsan bədəni, onun beyni iki iş rejiminə malikdir:

1) Fiziki bədən və varlığın cisimlərinin sıx və aktiv qarşılıqlı əlaqədə olduğu oyaqlıq rejimi. Bu vəziyyətdə beynin biopotensialları sürətlə dəyişir və tez-tez dəyişikliklərin böyük amplitudasına malikdir.

2) Müəssisənin bədənin enerji müdafiəsindən kənara çıxdığı yuxu rejimi. Eyni zamanda, neyronların fəaliyyəti kəskin şəkildə aşağı düşür, bu da beynin biopotensiallarında daha yavaş dəyişikliklərə səbəb olur.

Əgər insan yorulursa, deməli, onun orqanizmində çoxlu toksinlər yığılır və onun istirahətə - yuxuya ehtiyacı var. Yuxuya gedən bir insan dərhal "sönə", birdən bir iş rejimindən digərinə keçə bilməz. Bəli və bir varlığın çıxışa hazırlanması üçün fiziki bədənin bütün sistemləri bir növ boşluğa ehtiyac duyur, buna görə də bir müddət beyin hələ də yuxudan əvvəl olduğu fəaliyyət rejimində işləyir. Sonra sözdə REM yuxu mərhələsi başlayır - yuxuya düşmə mərhələsi (bax. Şəkil 76).

Bundan əlavə, beyin öz iş rejimini yenidən təşkil edir ki, varlıq fiziki bədənin enerji qorunmasından kənara çıxmağa başlayır. Beynin biopotensiallarında dəyişiklik dərəcəsi təbii olaraq azalır və yuxunun ikinci mərhələsi başlayır (bax. Şəkil 77).

Mahiyyət bədəni tərk etdikcə, beynin neyronlarında baş verən proseslər getdikcə yavaşlayır, bu yuxunun üçüncü mərhələsidir (bax. Şəkil 78).

Mahiyyət bədəni tamamilə tərk etdikdə, beyin neyronlarının fəaliyyəti minimuma enir, bu yuxunun dördüncü mərhələsidir (bax. Şəkil 79).

Bu vəziyyətdə beyin varlığın fiziki bədəninə sürətlə qayıtmasına hazır deyil. Ancaq astral yırtıcılardan qaçan bir varlıq bədənin qoruyucu psi-sahəsinə sürətlə girməli olduğu bir vəziyyət yarana bilər. Yaxud, insan həyatı üçün təhlükə anlarında tez ayılmalı və hərəkətə hazır olmalıdır.

Bu hallarda, beyin varlığa daxil olduqdan yalnız bir müddət sonra normal vəziyyətinə qayıdır. Və yalnız beyni tez bir zamanda aktiv vəziyyətə qayıda bilən orqanizm həm astral, həm də "yer" yırtıcılarının ovuna çevrilmədi … Düzdür, indi kiminsə "yerüstü" təhlükəsi olduğu bir vəziyyət tapmaq çətindir. yırtıcılar, lakin həssas yuxu çoxlarını ikiayaqlı yırtıcılardan xilas edir.

Bəs varlıq bədənini tərk edərkən beyin necə tamamilə sönmür? Bu, beynin təkamül yolu ilə mənimsənilməsi ilə mümkün olur. Mahiyyət fiziki bədəndən tamamilə çıxdıqdan sonra göz bəbəklərini hərəkətə gətirən əzələlər vaxtaşırı aktivləşir. Eyni zamanda, beyin qabığının müvafiq sahələrini (oksipital optik zonalar) aktivləşdirən sinir siqnalları beynə daxil olur, bu da beynin tamamilə sönməməsinə imkan verir. Göz əzələlərinin hərəkət siqnalları beynin qismən aktivləşdiyi şərait yaradır və bir varlığın çıxışının başlanğıc vəziyyəti ilə eyni vəziyyətə keçir (bax. Şəkil 79).

Eyni zamanda, fiziki bədən, beyin aktiv dövlət (bax. Şəkil. 80) tez qayıtmaq üçün hazır, müəssisənin gözləmə rejimində var. Beləliklə, bədən, beyin varlığın tez öz bədəninə qayıtmalı olduğu vəziyyətlərə hazırdır … Beynin belə aktivləşməsi normal yuxu zamanı bir neçə dəfə baş verir, beyni daim gözləmə rejiminə qaytarır.

Oyanmadan əvvəl, mahiyyət öz bədəninə qayıtmağa başlayanda, beyin kəskin şəkildə aktivləşir (oyanma mərhələsi) (bax. Şəkil 81), bundan sonra o, ardıcıl olaraq, mahiyyət çıxdıqda olduğu kimi, yalnız tərs qaydada vəziyyətlərə keçir. Bu zaman mahiyyət öz bədəninə qayıdır (bax. Şəkil 82), şəxsin vəziyyəti isə oyanıqlıq rejiminə qayıdır (bax. Şəkil 83).

Nikolay Levaşovun "Bəşəriyyətə son müraciət" kitabından fraqment