Hormonal maddələr mübadiləsinin simfoniyası və kakofoniyası. Hissə 2. Üç-doqquzuncu Hikmət Krallığı

2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57

vay sən! Daxili aləmlərin kəşfiyyatçıları! Biznesə işgəncə verirsən, yoxsa işdən uzaqlaşırsan? Niyə hormonlar haqqında biliyə ehtiyacınız var? Bu xəbərsiz yaşadıq və qəm-qüssə görmədik. Bu sıx meşə ilə səyahətə ehtiyacınız varmı? Qoblin başa düşsün!

1-ci hissə. Çox rəngli nağıl.

Hissə 2. Üç-doqquzuncu Hikmət Krallığı.

“…Mənim bir sualım var - bəlkə də atalarımızın bildiyi yerdə bunun cavabı var: körpəmin nəfəsini və ürək döyüntüsünü dinləyəndə ürəyimin döyüntüsünü dinləyirəm, anlayıram ki, yaşayan hər şey planetdə hər şey ritmik həyat əmələ gətirən proseslər bizim onları bilməyimizdən asılı olmayaraq davam edir. Quşlar isə baharı təqvimə görə deyil,.. instinktə görə hiss edirlər?..

Bizim insan həssaslığımız, təbii ki, sivilizasiya tərəfindən çox darıxırdı: biz nə vaxtı bilmirik, nə də əlimizdə saat telefonumuz yoxdursa, çox vaxt bir günü xatırlamırıq - amma yenə də nəfəsimiz və ürəyimiz döyünmür. alətlər və hisslərimiz, Allaha şükür, hələ də rəqəmsal olaraq quraşdırılmayıb.

Bu, hər bir insanın ritminin döyünməyə başladığı həyati impulsu verən nədir? Mən başa düşürəm ki, sual mənşə axtarışında sonsuzlar kateqoriyasındandır, amma bəlkə həyatınızda bu sahədə maraqlı araşdırma və nəzəriyyələrlə rastlaşmısınız?

Sizə, Sergey Çernyavskiyə, bütün komandaya və Əsas Uşaqlar layihəsinin oxu-araşdırma auditoriyasına hörmət, minnətdarlıq və ən xoş arzularla!

Julia Averyanixina. RSN"

*****

Yaxşı? Anlayacağıq?

Onda gedək nağılımıza, keçən sayımızda mənimsədiyimiz xəritəmizlə səyahət edəcəyik. Çox rəngli uzaq səltənətimiz və dərin meşəmiz vasitəsilə. Gəlin yuxarıdan aşağıya qayıdaq. Keçən dəfəki kimi deyil, əksinə))

Yuxarıda, başın olduğu yerdə Hikmət Krallığı var. Ona Bakirə Sofiya rəhbərlik edir. Və epifiz buna cavabdehdir.

Onu haqlı olaraq cavanlaşdıran alma adlandırmaq olar. Epifiz vəzi gənclik, idrak üçün cavabdehdir və zəmanəmizin hormonunu - ağıl və yaddaşdan məsul olan melatonini sintez edir.

Bu hormonun sintezi infraqırmızı şüalanma ilə qaranlıqda və istidə həyata keçirilir. Və ilkin məhsullar pendir, kəsmik, banan, şokolad olacaq)), küncüt qoz-fındıqları.

Gün işığında isə beynin bu bölgəsində başqa bir yer aktivləşir, hipotalamusun supraxiazmatik nüvəsi - həyatımızın ritmini təyin edir.

Notalar simfonik orkestrdən götürülsə nə olar?

Nə musiqiçilər, nə də dirijor: nə melodiyanı, nə ritmini, nə də hissələrini bilmir. Simfoniya deyil, kakofoniya!

Bəli, belədir.

Bu səviyyədə pozğunluq baş verərsə, nəzarətin itirilməsi bədənin bütün digər səviyyələrinə təsir edəcək, hər üç krallıqda harmoniya olmayacaq:

*****

*****

Elmidən rus dilinə tərcümə edirəm:

Depressiv əhval-ruhiyyə, Şizofreniyanın yaz-payız kəskinləşməsi, Bilişsel fəaliyyətin pozulması

Müxtəlif orqan və sistemlərdə onkoloji proseslər, · yuxusuzluq

· Kişi və qadın sonsuzluğu.

· Dölün genital orqanlarının inkişafının pozulması.

Epifiz bütün bədəndə və bütün orqanlarda zaman dövranını istiqamətləndirir, əgər parçalanma epifiz səviyyəsində olarsa, orqanı müalicə etmək faydasızdır.

Təcrübədən klinik vəziyyət:

Pianoçu olan bir qız 25 il Petrozavodskdan Norveçdə Arktika Dairəsindən kənarda (hətta daha şimal enliklərində) təhsil almaq üçün ayrıldı.

Bir il sonra o, Petrozavodska başındakı saç tökülməsi, kişi tipi saç böyüməsi şikayətləri ilə qayıtdı: yuxarı dodaqda və sinədə. Menstruasiya dövrünün pozulması. Depressiv əhval. Qadın cinsi hormonları və antidepresanlarla müalicə aldı - təsiri yoxdur.

Məsləhət verdim: ağ bir gecədə başınızın üstündə qırmızı gecə işığı olan qara pərdələrlə yatın. Gündüz otağın mavi işıqlandırılmasını həyata keçirin. Üç aydan sonra o, mənə bütün məyusluqların getdiyini söylədi. Ən çox başındakı sulu və gözəl buruq saçlar onu yenidən sevindirdi)).

Bu hekayədən və yuxarıda təsvir etdiklərimdən nəticə nədir?

Həyatın, işin və istirahətin, yuxu və oyaqlığın, qidalanmanın və işığın ritminin pozulması bütün orqanizmin ağır hormonal pozğunluqlarına səbəb ola bilər ki, bu da işıqlandırma, yuxu və oyaqlıq ritmlərinin elementar bərpası olmadan aşağı səviyyədə müalicə edilə bilməz.

Bəzən yuxusuzluğu müalicə etmək üçün yuxu həbləri vermək lazım deyil, sadəcə olaraq yüngül bir ritm və qidalanma ritmini qurmaq, istirahət və fiziki fəaliyyətdə dəyişiklik etmək lazımdır.

Bu eyni sadə tədbirlər sonsuzluğun müalicəsi üçün kifayət ola bilər! Ancaq bu kifayət etməsə də, sağlamlığın hər hansı bir bərpası həmişə bu sadə tədbirlərlə başlamalıdır.

Fetal orqanların düzgün inkişafı üçün hamilə qadınlar üçün yuxu və oyaqlığın normal ritmini və işıqlandırmasını müşahidə etmək lazımdır! Sovet dövründə Əmək Məcəlləsi (Əmək Məcəlləsi) hamilə qadınların gecə növbəsində işləməsini qadağan edirdi.

Əcdadların bu burulğan-fontanelə Tanrı, Ailə və Zamanla əlaqəni aid etmələri əbəs yerə deyildi. Yenicə öyrənməyə başladığımızı bilirdik.

Yaxşı? Gəlin bənövşəyi səviyyədən mavi rəngə qədər bir az aşağı enək: insan-hipofiz vəzi. Gücünün dərəcəsi elədir ki, pozuntular yalnız bu orqanın hüceyrələrinin 70% -i öləndə nəzərə çarpır!

Hipofiz vəzinin sintez etdiyi bütün hormonları sadalamayacağam. Çox və çox uzun.

Yalnız onu deyim ki, hipofiz vəzi sözdə tropik hormonları sintez edir: onlar bütün digər endokrin bezlərin işini tənzimləyir: tiroid, timus, mədəaltı vəzi, adrenal bezlər və cinsiyyət bezləri. Müvafiq olaraq, bu səviyyədə pozuntu aşağıdakı bütün mərtəbələrdə pozuntulara səbəb olacaqdır.

Bundan əlavə, hipofiz vəzi endorfinlər - xoşbəxtlik və ağrı kəsici hormonlar ifraz edir. Məhz onun əməyi sayəsində özümüzü xoşbəxt və ya bədbəxt hiss edirik. Ağrıya dözə bilən və dözə bilməyən. Burada məhəbbət hormonları istehsal olunur - oksitosin və prolaktin, əlavə olaraq, asan doğuş və ana südü ilə qidalanmanı təmin edir (bu barədə yazmışam və vebinarlarda çox danışmışam - Valideynlər üçün Xüsusi Qüvvələrin təfərrüatları üçün)

Klinik təcrübədən iki hal.

41 yaşlı qadın diffuz baş ağrısı şikayətləri ilə Kareliya Respublika Xəstəxanasının Nevroloji şöbəsinə yerləşdirilib. Nevroloji müayinə heç nə göstərməyib. Amma anamnezində (həyat tarixçəsi) qadında sonsuzluq var, heç vaxt aybaşı olmayıb.

Məni maraqlandıran ilk sual budur - hipofiz vəzində hər hansı bir problem varmı? 25 il əvvəl MRT yox idi, rentgen üçün tonal krem lazım idi, başı ağrıyan hər kəsi kəllə rentgeninə aparmayacaqlar.

Prolaktin üçün qan götürmək istədim. Həmkarlarının sualları: “O, miqrenlə yatır, sonsuzluğun bununla nə əlaqəsi var? Nə əlaqəsi var?"

Mən onun hərarətini dörd nöqtədə ölçmək qərarına gəldim: qoltuqaltı, düz bağırsaq və ağız. Həmkarlar qıvrıldı barmaqlarını məbədlərinə, Tibb bacıları sevinmədi, amma vecinə almadım. Qadına dörd termometr verdim, nə edəcəyini izah etdim: gün ərzində hər iki saatda temperaturu ölçmək və məlumatları qrafikə daxil etmək.

Bir gün sonra əllərimdə bədənin dörd nöqtəsində onun hərarətinin qrafiki var idi. Cədvəl monoton idi! Heç dəyişməyib! Bütün 36, 7 nöqtələrində gündüz və səhər və axşam.

Özünüzü yoxlayın, hərarəti yalnız qoltuğunuz altında ölçün, Səhər və axşam, ən azı yarım dərəcə bariz bir fərq tapacaqsınız! Səhər daha az, axşam daha çox - bu normaldır! Məsələn, səhər 36, 6, axşam 36, 9.

Prolaktin miqyasından çıxdı. “Türk yəhəri”nin (hipofiz vəzinin yerləşdiyi kəllə sümüyündə sümük əmələ gəlməsi) şəkli buna baxmayaraq həmin qadına çəkilib. Bir şiş tapdı. Və o, uzun illər migrendən müalicə olunurdu.

İkinci hadisə də oxşardır, mənimlə 30 yaşlı bir qadın əlaqə saxladı. Heç vaxt aybaşı olmamışdı, ginekoloqlar sonsuzluğu uzun müddət hormonlarla və pullu müalicə edirdilər. Təsəvvür edin, kəllənin şəklini çəkəndə nə tapdıq? Hipofiz vəzinin şişi.

Valideynlər! Qızlarınızın böyüməsinə diqqət edin. 19 yaşına qədər olan bu qadının anası qızının bu qədər “günahsız” olmasına sevinib.

Qadınlar! Belə bir problem aşkar edilərsə, bu gün hipofiz şişi “lazer bıçağı” ilə müalicə olunur və əməliyyat olunur. Ancaq uşaqlıq funksiyasını bərpa etməyəcəksiniz. IVF kömək etməyəcək. “Özünüzü xəmirə aldatmağa” imkan verməyin. Özünüzü Allahın hökmünə təslim edin, bəlkə sizin mənəvi vəzifəniz övladlığa götürdüyünüz övladınıza hərarət və sevgi bəxş etməkdir?

Ümid edirəm ki, kontrast temperatur prosedurlarının hipofiz bezinin normal fəaliyyətinin tənzimlənməsinə kömək etdiyini artıq təxmin etmisiniz. Buzlu su, kontrastlı duş, kontrast sarğı, sauna və s.

RSN-də iki sinif sərtləşməyə həsr edilmişdir! Və ağlabatan olmalıdır.

Epifiz, hipofiz vəzi, hipotalamusun işini başqa nə tənzimləyir? Sevgi və sevinc! Səmimi emosional münasibət. Onlara çatmaq və belə bir mənəvi əlaqə yaratmaq asan deyil. Onlar özləri tərəfindən yaradılmayacaq - bu mənimsənilməli olan bütöv bir elmdir, bizim DinO təlimimizdə bunu edirik. (Səlalə Təhsili)

Gəlin boğaza keçək.

Müdrik aləmdən hisslər aləminə mavi keçidimiz. Tiroid. Deyilməyən göz yaşları və dilə gətirilməyən şikayətlər yeri. Boğazda bir yumru var, boğur və danışmağa imkan vermir!

Əgər kin və mənəvi yaralarla məşğul olmasanız, hikmət səltənətinə girə bilməzsiniz. Niyə?

Tiroid bezi nəyə cavabdehdir?

· Toxumaların və orqanların, o cümlədən mərkəzi sinir sisteminin böyüməsini, inkişafını təmin etmək.

· Zehni proseslərin aktivləşdirilməsi.

· Redoks proseslərinin stimullaşdırılması.

· Mineral, zülal, karbohidrat və yağ mübadiləsinə nəzarət.

Reproduktiv funksiya (yumurtalıqlarda follikulların yetişməsinə təsir göstərir

Qalxanabənzər vəz bədən təcəssümünə belə istiqamət verir:

• biz arıq və ya kök
• yavaş və ya mobil
• bacarıqlı və ya yavaş ağıllı,
• balanslı və ya isterik
• ağlayan və ya təmkinli
• yüksək və ya səssiz.

Və qalxanabənzər vəzlə bağlı problemlərlə qarşılaşdığımız ilk şey, sözdə "emosional qeyri-sabitlik" və "sıfırdan" narahatlıqdır.

Nə hikmət var!

Əgər əvvəllər sentimental səhnələr səni ağlatmırdısa, indi ağlayırsa, çox güman ki, artıq yodunuz çatmır.

Yod və kalsium maddələr mübadiləsinin (maddələr mübadiləsinin) və tiroid hormonlarının əsasını təşkil edir. Bahalı zərərli dərmanlar üçün aptekə tələsməyin, hər şey daha asandır, amma daha sonra (səbirli olun).

****

Dünən, sözün əsl mənasında, köhnə bir dost zəng edir:

- Dinləmək! Mənim qızımla danışmalısan, hər an narahat gəzir, mənə heç nə demir, amma sənə güvənir. Onunla danış, hə?

- Yaxşı, əlbəttə, gəl!

Qızın 16 yaşı var, anası 4 il əvvəl vəfat edib. Qızın yaşı elədir ki, kimsə ana kimi danışsın…

- Bizə deyin, sizi nə narahat edir?

- Bella xala! Bəli, mən özüm başa düşmürəm: hər zaman bir növ narahatlıq var, bəzən ürəyim boğazımda bir yerdə döyünür. Atam ona bir şey deməməyimdən narahatdır və mən özümü bilmirəm … Narahatlığa heç bir əsas səbəb yoxdur.

- Bəs hərdən, birdən, heç bir səbəb olmadan qızışırsınız?

- Tez-tez deyil, amma olur.

- Dolu kimi tərləyirsən?

- Bəli, məktəbdə sizi yenidən imtahanlarla qorxutmağa başlayırlar. Düz arxadan aşağı axır.

- Tutacaqları çəkin. Və uzun müddətdir ki, onlar çox titrəyir, sən sənətkarsan, kömək edə bilməzsən?

- Uzun müddətə.

- Bəs menstruasiya necədir?…

- İndi sənə bir içki verəcəm.

50 qram kalium yoditin kolloid məhlulu verdim. "Tərsinə yeməklər" onlayn vebinarında bunu necə edəcəyinizi sizə xəbər verəcəyəm. Yarım saatdan sonra əhval-ruhiyyə yaxşıdır, gülərək oturur, əlləri titrəmir.

Kareliya yod çatışmazlığı üçün endemik bir bölgədir. Uşaqlarınızı antidepresanlarla doldurmazdan əvvəl onlara bir neçə yaxşı sual vermək yaxşı olar. Və beləliklə, çox vacib olan, hər cür GIA və İSTİFADƏ ilə əsəblərini yelləməyi dayandırın!

Adətən hiperfunksiyanı fərqləndirirlər, vəzi hipertiroidizm adlanan çoxlu hormonlar istehsal edir:

· Dramatik çəki itkisi.

· Qızdırma, tərləmənin artması.

· Əzalarda titrəmə. Əzələlərin zəifliyi.

· Qıcıqlanma, xaotik əhval-ruhiyyə.

· Narahatlıq.

· Yuxusuzluq.

Göz almalarının qabarıqlığı və parıldaması (əsas simptom)

Ürək döyüntüsü, tirotoksik ürək.

Və ya hipofunksiya - vəzi hipotiroidizm adlanan çox az hormon istehsal edir:

· Depressiya.

· Aşağı qan təzyiqi və bədən istiliyi.

· Əzələ spazmları, fərdi əzələlərin krampları.

· Mən hər zaman yatmaq istəyirəm.

· Bədəndə allergik reaksiyalar.

· Qadınlarda menstruasiya dövrünün pozulması.

Şişkinlik Ödem (miksödem) və yavaş metabolizm səbəbiylə çəki artımı

Semptomlar əksinədir və buna görə də müalicə əks olmalıdır. Ancaq hiylə ondadır ki, bu, demək olar ki, heç vaxt təbiətdə təmiz formada tapılmır. Təbiətdə bu şərtlərin ən çox yayılmış birləşməsi. Mən bunu hormonal dalğalanma adlandırıram.

Bir insanda gün ərzində hipotiroid vəziyyəti hipertiroidə dəyişə bilər. Bir vəziyyətdə hormon testinə getdiniz, ancaq laboratoriyanın qapısından çıxdınız və halınız əksinə dəyişdi! Və həkim, diaqnoz qoyarkən və müalicəni təyin edərkən, laboratoriyadan bir kağız parçasına (faylda) etibar edəcəkdir.

Buna görə göndərilən test nəticələri məni qıcıqlandırır: Onlar, ümumiyyətlə, heç nə demirlər! Bir insanla danışmaq, sual vermək lazımdır. Bu sayındakı qızdan və keçən sayın sonunda tarixdəki gəncdən soruşduğum eynilər.

Hormonal problemləri olan bir xəstə üçün məlumat toplamaq və təhlil etmək üçün vaxt və səy ayırmaq, müalicəni və vəsaitin dozasını seçmək lazımdır, xəstə bu şərti yerinə yetirmədən öz şərtlərinə öz həssaslığına və diqqətinə ehtiyac duyur, həkim kömək edə bilməyəcək: standart üsullar işləmir!

Çünki bütün hormonal sistem geribildirim prinsipi üzərində qurulub!

Təlimlərimizin iştirakçıları məni başa düşəcəklər: buna görə də Əlaqə oyunlarımızın əsas qaydasıdır. Onsuz harmoniya heç bir şeydə mümkün deyil: nə işdə, nə bədəndə, nə də mənəvi ünsiyyətdə.

Burada daxili sekresiya vəzilərinin kibernetik prinsipini izah etmək çox vaxt aparacaq, mən bu barədə sizə martın 14-də Moskva vaxtı ilə saat 19:00-da “Tərsinə qidalanma” onlayn vebinarında məlumat verəcəyəm. Çünki qalxanabənzər vəzinin fəaliyyətini bərpa etmək üçün hisslərinizə və hisslərinizə arxalanaraq bir çox şeyi əksinə etmək lazımdır.

Mənim ana südü ilə bağlı vebinarlarımın lent yazılarını dinləyən və “Qədim sivilizasiyanın sirri” haqqında epizodları oxuyan hər kəs kobud prinsipi təsəvvür edə bilər.

Tiroid bezinin fəaliyyətini bərpa etmək üçün lazım olan əsas şey həssaslıqdır. Biz onu “Rəqəmsal faşizmdən kənar” vebinar silsiləsində öyrətdik.

Həssaslığı bərpa etmək üçün fon səs-küyünü aradan qaldırmaq üçün daxili dinclik vəziyyətinə girməlisiniz (mən bu vebinarlarda ən sadə bacarıqları verdim, onlar yaz yarmarkasında qeyd olunur).

Sonra, şikayətlərdən və zehni yaralardan xilas olmaq lazımdır - bu, hormonal dalğalanmanı dayandıracaq.

Məhz ciddi, dözülməz təcrübələr "hormonal yellənməyə" səbəb olur. Bədəndə isə endokrinoloqların təbirincə desək, “hormonal atəş” başlayır.

Və bu gün kimdə yoxdur?

Nə qədər kədərli olsa da, demək olar ki, hər kəs. Bizdə çox, yaxşı endokrinoloq azdır. Əhəmiyyətli

• özünü eşitmək və başa düşmək - hiss etmək!
• Stressdən çıxmaq bacarıqlarına sahib olun (Valideynlər üçün xüsusi təyinatlı dəstələrdə məşq edirik),
• Bədəndən stresə qarşı adi reaksiyaları aradan qaldırmaq bacarıqlarına sahib olun (Biz bunu DinO-Dynastic Education-da inkişaf etdiririk)

Növbəti sayda görüşənədək.

İzabella Voskresenskaya.

PS. Hormonal sistem nöqteyi-nəzərindən hikmət krallığı Bu, bədənimizin bütün ritmlərini idarə etmək, yaddaşı, zehni, vaxtı və bədəndəki bütün proseslərin sürətini idarə etmək üçün bir sistemdir.

İşıqla idarə olunur!

Onda bəsirət yaranır, qərarlar onda verilir. Ağıl, boğazın keçid kimi xidmət etdiyi hisslər səltənətinə arxalanaraq qərarlar verir.

Növbəti dəfə hisslər aləmindən danışacağıq.

Hikmət səltənətinizi qaydasında saxlamaq üçün sadəcə məlum olanları müşahidə etməlisiniz:

Rahat olun, yuxu və oyaqlığın, iş və istirahətin, işıq və qaranlığın, soyuq və istiliyin ritmini müşahidə edin.

Süd məhsulları və qoz-fındıqları doğru zamanda və dozada yeyin. Pəhrizdə yodun tərkibinə nəzarət edin, boş narahatlıqlara yol verməyin.

Özünüzə diqqətli və qayğıkeş olun.

Çox sadə!

Mənim blogum: