Buz zədəsi: travmatoloqun məsləhəti

2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57

Travmatoloq İvan Razuvanov deyir ki, buz zədəsi ən çox insanların hava şəraitinə uyğun olmayan ayaqqabıları necə qruplaşdırmağı və ya seçməyi bilməməsi ilə əlaqələndirilir. Hansı payızdan sonra mütləq xəstəxanada yoxlamağa dəyər?

- Buz zədəsi, bir qayda olaraq, sürüşkən səthdə tarazlığın itirilməsi nəticəsində insanın hündürlüyündən yıxılmasıdır.

Bu, qış ayaqqabılarının seçimi ilə bağlı ola bilər - yivli altlıqsız və ya üzərində "qış" naxışları olmayan, hündürdaban ayaqqabılarla. Həmçinin, insan addım atdığı yerə baxmadıqda, diqqətsizlikdən xəsarətlər yaranır. Yıxılan zaman çox vaxt qruplaşmağı bilmirlər: bunun əvəzinə refleks olaraq əllərini yan tərəfə atır, ona söykənməyə çalışırlar, arxaya yıxılır və başın arxasına vururlar. Və bu ən təhlükəlidir! Başınızı əllərinizlə qorumaq lazımdır və ideal olaraq əllərinizi bədəninizə basıb yan tərəfə yıxılmalısınız.

Buz zədəsi adətən onurğa ilə qolların, ayaqların, başın və ya koksiksin zədələnməsi ilə əlaqələndirilir. Düşərkən əldə əl, bilək, dirsək və ön kol təsirlənir. Bir sıra tipik xəsarətlər var: tipik bir yerdə radiusun sınığı, bilək, ön kol və əl sümüklərinin zədələnməsi, dirsək və çiyin birləşmələrini meydana gətirən sümüklərin qırıqları.

Ayağın üstündəayaq biləyinin zədələnməsi (tez-tez topuqların zədələnməsi), diz (bağların, menisklərin zədələnməsi və hətta diz eklemini meydana gətirən sümüklər sahəsindəki qırıqlar). Xüsusilə 60 yaşdan yuxarı insanlarda omba eklemi də təsirlənə bilər. Sümüklərin kövrəkliyinə görə, bud sümüyünün yuxarı ucunun, bud sümüyünün boynunun və s.

Təhlükəli düşmə və baş zərbələri … Çox vaxt bir insanın qruplaşmaq üçün vaxtı yox idi və arxaya yıxıldı - başının arxasına vurdu. Həm sadə qançırlar, həm də kəllə sümüklərinin ciddi zədələnməsi və hətta cərrahi müdaxilə tələb edə biləcək müxtəlif kəllədaxili zədələr ola bilər. Belə düşmələr servikal onurğaya zərər verə bilər.

Zərər koksiks və aşağı bel fəqərələri"beşinci nöqtəyə" düşmə ilə əlaqələndirilir. Və bu, şiddətli ağrı ilə müşayiət olunan qırıqlara və çürüklərə səbəb ola bilər. Hər hansı bir xəstəliyə görə yerişi qeyri-müəyyən çəkisi olan insanlarda hətta bel fəqərələrinin sınıqları da ola bilər.

Vəziyyətinizi necə qiymətləndirmək olar?

Düşsəniz, heç bir halda birdən ayağa qalxmamalısınız. Əvvəlcə vəziyyəti qiymətləndirin, nəyin ağrıdığını hiss edin. Ayaqda və ya qolda ağrı varsa, barmaqlarınızı və ya oynağı ağrı mənbəyinə yaxın yerdə yavaş-yavaş hərəkət etdirməyə çalışmalısınız. Xüsusi bir ağrı yoxdursa, özünüzü yaxşı hiss edirsiniz - sakitcə ayağa qalxa bilərsiniz və sonra bütün qolunuzu hərəkət etdirə biləcəyinizi, ayağınıza tam basa biləcəyinizi və s. Əgər belədirsə, evə gedə bilərsiniz.

Ağrı kəskindirsə, uzanarkən bir ayağı və ya qolu hiss edə bilməzsiniz, bir əzanızı hərəkət etdirə bilməzsiniz - yoldan keçənlərdən kömək çağırın, təcili yardım çağırın və yenidən birdən qalxmağa çalışmayın. Nəzərə alın ki, hər hansı bir xəstəxana sizin üçün uyğun deyil, həm də düzgün profil təqdim edən xəstəxanadır: ən azı vəziyyəti qiymətləndirmək üçün rentgenoqrafiya lazımdır.

Baş zədəsi ayrı bir mövzudur: başınızın arxasına vursanız, xəstəxanaya getmək və müayinədən keçmək daha yaxşıdır. Bənövşəyilik yox olacaq, ancaq kəllədaxili zədələri atlaya bilərsiniz: həm beyin sarsıntısı, həm də kəllə sınıqları, məsələn, kəskin şəkildə bordürə dəysəniz. Dərhal heç nə hiss etməyə bilərsiniz (biz buna "işıq boşluğu" deyirik), ancaq bir müddət sonra huşunuzu itirəcəksiniz və vəziyyət kritik ola bilər.

Evdə necə müalicə etmək olar?

Düşdükdən sonra kiçik ağrı təzahürləri ilə, öz-özünə diaqnoz dövrü ola bilər - bir və ya iki gün evdə keçirdi. Evə qayıtdıqdan sonra paltarınızı çıxara və xarici vəziyyəti qiymətləndirə bilərsiniz: əzalar kəskin ağrı olmadan hərəkət edərsə, qançırlar olması normaldır. Evdə, zədə yerinə soyuq tətbiq edə bilərsiniz - bir ayaq və ya qol - və ya sıx və ya yaylıq (əl üçün) sarğı edə bilərsiniz. Əzaları bir müddət istirahətlə təmin edin.

Ancaq ağrı getməzsə, güclənir - həkimin müayinəsini gecikdirməməlisiniz.

Uşaqlara diqqət yetirmək vacibdir: onlarda uşaqlıq sınıqları var, qığırdaqlı strukturların iştirakı ilə böyümə zonaları pozulur, özlərini çətin ki, hər hansı bir şəkildə göstərə bilirlər - ağrıyır və ağrıyır, sonra bir neçə gündən sonra. məlum olur ki, uşaq sınıqla yeriyib.