Sibir aliminin müdrik məsləhəti - herbalist Lidiya Surinanın

2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57

Lidia Nestorovna Surina - biologiya üzrə fəlsəfə doktoru, fitoterapist, qırx illik təcrübəyə malik bitki həkimi, bitkilərin müalicəvi xüsusiyyətlərinə dair bir neçə kitabın müəllifi, Tümendə yaşayır. Oxucularımız üçün onun kitablarından və müxtəlif nəşrlərə müsahibələrindən ən maraqlı hissələri hazırlamışıq. Çoxlarına fayda verəcəyini düşünürük…

Ətraf mühitə uyğunluq qanunu

- Əgər başqasının yeməyini götürsək, deməli, ekoloji uyğunluq qanununu - təbiətin əsas qanununu pozmuş olarıq, - Lidiya Nestorovna deyir. - Şimallıları ananasla bəsləsəniz, onlar yaşadıqları sərt hava şəraitinə uyğunlaşa bilməyəcəklər, çünki ananas yad iqlimin məlumatını daşıyır. Məsələn, Tümendəki İvan çayında limondan 6 dəfə çox C vitamini var, Salekhardda isə bu rəqəm artıq 20 dəfə çoxdur. Yəni bitkilərin özləri, nə qədər şimalda olsalar, cənubdan on dəfə çox vitamin saxlayırlar.

Bu səbəbdən şimallılar cənub meyvə və tərəvəzlərini çox yeyə bilmirlər. Biz ekoloji uyğunluq qanununu pozduğumuz üçün özümüzü yoxsullaşdırırıq, pis sağlamlıq yaradırıq. Dəvə tikəni ilə marala yedizdirmək mümkün olmadığı kimi, insan da yaşadığı bölgədə bitənləri yeməlidir. Bizim uzaq əcdadlarımız bunu yaxşı bilirdilər. Hətta İvan Qroznı belə demişdi: “Bir ölkəni fəth etmək istəyirsənsə, ora başqasının məhsulunu gətir. Güc axını olacaq, insanlar xəstələnəcək və xəstə qulları idarə etmək daha asan olacaq."

Biz bu gün belə edirik, mağazalarımızda xarici meyvələrin bolluğu var. Gücün zəifləməsi kimi bir fəlakət insanların başına gəlməməsi üçün başqasının məhsulunun 10% -dən çoxunu yeyə bilərsiniz. Və insana uşaqlıqdan sağlam olmağı öyrətmək lazımdır. Ətin mədəyə ağırlıq verdiyini, həzminin uzun sürdüyünü və yorğunluq verdiyini çox adam bilmir. Vəhşi təbiət nümunələrinə baxın: ot yeyənlərin dözümlülüyü ətyeyənlərin dözümlülüyü ilə müqayisə olunmazdır.

Qida tullantılarını aradan qaldırın

Bundan əlavə, müasir insanın pəhrizində çoxlu qida tullantıları var: Pepsi-Cola, saqqız, çips və s. Onlarda adətən xüsusi bir tatlandırıcı - aspartam var. Amerikalılar tərəfindən yeməkdən asılılıq yaratmaq üçün icad edilmişdir. Nə qədər çox içsən, bir o qədər çox istəyirsən. Ancaq bir çox fəsadlar verir. Əgər ana hamiləlik dövründə bu məhsullardan istifadə edərsə, o zaman uşağın intellekti 15% azalar. Bundan əlavə, aspartam baş ağrısı, ürək bulanması, depressiya, mədə ağrısı, bulanıq görmə, nitq pozğunluğu və oynaq ağrılarına səbəb olur. Yeməklərə qatılanda beyin serotonin istehsalını dayandırır və insan özünü tox hiss etmir, artıq çəki ilə mübarizə heç bir nəticə vermir.

Çovdar çörəyinin faydaları

Başqa bir vacib məqam: ağ çörəyi çox istehlak etməyə başladıq, baxmayaraq ki, onun tərkibində çovdardan daha az qida maddəsi olduğunu bilirik. Əgər biz uşağa daim çörək və ağ çörək veririksə, deməli, sağlamlığımızdan əvvəl qoyuruq. Atalarımızın ağ çörəyi nə vaxt yediyini xatırlayırsınız? Bayram və bazar günləri! Qalan vaxtlarda süfrədə kəpəkli çörək var idi. Taxılın qabığı orada qorunub saxlanılır, bizim gücümüz də, dözümümüz də elə çörəkdədir. Məlumdur ki, ağ çörək qanın viskozitesini artırır, buna görə də hipertoniya artır, mədə-bağırsaq traktının işi pozulur. Dünyada vərəmdən daha çox insan ağ çörəkdən ölür, lakin bunlar görünməz rəqəmlərdir və ümumiyyətlə, az adam bilir.

Yod çatışmazlığı

Ağılın dərmanı yoddur. Məlumdur ki, NAPOLEON öz ordusuna yod verib, çünki qalxanabənzər vəzi yaxşı işləməsə, demensiya yaranır. Ən çox müasir uşaqlar yod çatışmazlığından əziyyət çəkirlər: onlar üçün məktəbdə oxumaq, yeni biliklərə yiyələnmək çətindir. Rusiyada əhalinin 35%-i özü də bilmədən yod çatışmazlığından əziyyət çəkir.

Yod çatışmazlığının təzahürləri müxtəlifdir: əsəbilik, depressiya əhval-ruhiyyəsi, yuxululuq, izah olunmayan melankoliya hücumları, unutqanlıq, yaddaş və diqqətin pozulması, tez-tez baş ağrılarının görünüşü, tez-tez soyuqdəymə, yoluxucu xəstəliklər, hemoglobin səviyyəsinin azalması. Məsləhət verəcək nə var? Daha çox çuğundur yeyin, hətta yarpaqlarında yod çoxdur. Odun bitini kim bilir, bəlkə ondan * yemək üçün istifadə edirlər, tərkibində çoxlu yod da var.

Nə qədər müxtəlif otlarımız var! Burada, məsələn, buğda otu güclü dərman bitkisidir, heç də əbəs yerə deyil ki, yazda onu itlər və pişiklər yeyirlər. Tərkibində kalsiumu saxlayan silisium var və bu, bədənin artroz və artritə qarşı təbii müdafiəsidir. Buğda otu eşitməni, görmə qabiliyyətini kəskinləşdirir, mədəni təmizləyir, qastriti müalicə edir. Buğda otunun kökləri un hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Soyun, qurudun, kökləri doğrayın və sadəcə taxıl və şorbalara əlavə edin, onlarla çörək bişirin.

“Evinizə vitamin gətirməyin”

Süni vitaminlər isə sizin üçün yarpaq və giləmeyvə deyil, bizim heç bir müdafiəmiz olmayan sintetikdir. Deyək ki, həkimin təyin etdiyi 1 qram C vitamini təbii dozanı 25 dəfə (!) üstələyir və hər tablet C vitamini üçün 1 litr su içmək lazımdır, amma heç kim içmir, heç kim danışmır. bunun haqqında. Amma süni C vitamini ən pis vitaminlərdən biridir. Həkimlər onun istifadəsindən sonra bir çox ciddi fəsadları bilirlər və bizdə nə qədər saxta dərman olduğunu da düşünsəniz, bu, sadəcə bir fəlakətdir.

İndi həkimlər artıq açıq şəkildə deyirlər ki, süni vitaminlərdən tez-tez istifadə xərçəng hüceyrələrinin inkişafına kömək edir. Ümumiyyətlə, həkimin təyin etdiyi vitaminlərin həddindən artıq dozası sağlamlığa çox pis təsir edir. Anamın həkimi var idi və onun sözləri yaxşı yadımdadır: “Evinizə vitamin gətirməyin və heç vaxt əlinizdən heç kimə verməyin”. Çünki bitkilər var, canlı otlar var.

Televiziya və radio verilişləri tez-tez deyirlər ki, bədənimizdə az miqdarda selen var, rusların 80% -ində selenium çatışmazlığı var. Bəli, ətrafda bir selen dənizi var! Sadəcə onu haradan əldə edəcəyinizi bilməlisiniz. Tərkibində yemişan, sarımsaq, kalendula, çobanyastığı və digər bitkilər var. Kök üstləri hemoroid və qan damarlarını müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər, çuğundur zirvələri miomaları müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Şalgam bronxodilatatordur, qaraciyərə kömək edir və nə olursa olsun. Axı, slavyanlar nə qədər əvvəl şalgam yeyirdilər, hətta xalq nağıllarında belə tez-tez xatırlanır, amma indi biz onu ümumiyyətlə əkmirik və yemirik.

Çaytikanı yarpaqlarında çoxlu vitaminlər var. Giləmeyvələrini götürmək lazım deyil, onlar, məsələn, xolesistit, pankreatit, mioma ilə kontrendikedir. Ən qiymətlisi çaytikanı yarpaqlarıdır, onlar limondan 10 dəfə çox “vitamin”dir və istənilən şişin böyüməsini maneə törədir. Onları qış üçün çay üçün yığmaq lazımdır, həmçinin aspirinin təbii formasını ehtiva edən qarağat və moruq yarpaqları.

Şam qabığı

Budur başqa bir misal. Biz indi Amerikada şam qabığını alırıq, ondan piknogenol preparatı hazırlanır. Bir aptekdə bir paket üçün 1200 rubla başa gəlir. Rusiyada isə süjetlərə şam qabığının dağlarını atırıq! Baxmayaraq ki, nə daha asandır? Hər hansı bir şam ağacına gedin, bir az qabığını çıxarın, doğrayın və dəmləyin - eyni piknogenol olacaq. Qətran çox qiymətli maddədir, tərkibində çoxlu vitaminlər var və limondan 5-6 dəfə çox “vitamin” sayılır. Üstəlik, yayda tərkibində daha az vitamin, qışda isə daha çox olur. Digər iynəyarpaqları götürə bilərsiniz: ladin, küknar, larch. Məsələn, bir ladin artrozdan qoruyur, bronxları mükəmməl şəkildə sağaldır, qan damarlarını təmizləyir və çoxlu silikon ehtiva edir.

Belə bir anı bilmək də vacibdir. Qatranı çıxarmaq üçün samovar lazımdır, çünki onu sadəcə çaynikdə dəmləməklə qatran çıxarılmayacaq. Ladin kiçik parçalara kəsilməlidir və çayın qaynadıldığı samovara qoyulmalı və bir neçə gündən sonra dəyişdirilməlidir. Qovaq, ağcaqovaq və söyüddə də aspirinin təbii forması var. Həmişə evdə onların üyüdülmüş qabıqları olmalıdır və onu bir qəhvə dəyirmanında üyüdə bilərsiniz. Yüngül soyuqdəymə ilə 1/4 çay qaşığı ağcaqovaq qabığını götürün və su için, temperatur aşağı düşəcək. Aspen davamlı qızdırma salıcı, iltihabəleyhinə, bakterisid təsirə malikdir, prostatit, prostat vəzinin adenoması və böyrək iltihabı zamanı geniş istifadə olunur.

Süfrə duzu: nə qədər boz olsa, bir o qədər yaxşıdır

Müasirlər çoxlu xörək duzu yeyirlər, lakin hələ qədim dövrlərdə məşhur həkim AVICENA deyirdi ki, yeməkdə yalnız dəniz duzundan istifadə etmək lazımdır. Tərkibində 60-dan çox vacib mikroelement var: yod, qızıl, kalium, kalsium, kadmium və s. Dəniz duzundan Fransa, İsveç, Norveç, Hollandiya, Almaniya, Bolqarıstanda istifadə olunur… Hardan almaq olar? İstənilən aptekə gedin, hamamın ən boz duzunu, ən ucuzunu, lakin boya və qatqısız götürün ki, orada kalendula, lavanda, nə sarı, nə də yaşıl olmasın. Daimi duz qəbul edin. Boz nə qədər yaxşı olarsa, tərkibində daha çox silikon var. Bu dəniz duzu ilə şorba, taxıl və turşu bişirmək faydalıdır. Yodlaşdırılmış duz isə cəfəngiyyatdır. Bir gündə yemək lazımdır, yəni. çantanı açdı, bu gün bir kiloqram yeyin, çünki sabah yod olmayacaq, buxarlanacaq. Niyə oraya qoydular, aydın deyil …

“Təhsilimiz heç nəyə yaramır”

Müasir təhsil haqqında nə deyə bilərəm? Təlimimizin heç bir dəyəri yoxdur! Tutaq ki, məktəbdə qıjılar haqqında danışırlar: sporlar necə əmələ gəlir, necə düşür, kolluqlar necə əmələ gəlir. Amma qıjının hansı mikroelementləri ehtiva etdiyini, nədən qoruduğunu öyrənmirlər. Niyə, məsələn, Rusiya hər il Yaponiyaya 700 ton qıjı verir? Yaponlar niyə qıjı yeyirlər? Tərkibində nə var? Nə üçün yaponlar təbii sərvətləri olmayan bizdən 30 il çox yaşayırlar?

Məktəbi tərk edən uşaqlar həyat haqqında, müəyyən bitkilərdən istifadə haqqında faydalı biliklərə sahib olmalıdırlar. Onları nə vaxt toplamaq lazımdır, niyə yemək lazımdır, nə ilə müalicə edirlər? Əks halda, taksonomiya, bitki növləri, nə qədər pistil və erkəkciklər haqqında məlumat onlara nəyə lazımdır? Uşaqlara ağaclardan və otlardan necə istifadə etməyi öyrətmək lazımdır, adi bağdan nə istifadə etmək olar, eyni ağac bitindən, kök zirvələrindən, buğda otundan necə istifadə etmək olar - bunu öyrətmək lazımdır! Hər bir diyarşünaslıq muzeyində mamont sümükləri və məişət ləvazimatları ilə yanaşı, dərman, qida və zəhərli bitkilərdən ibarət stend olmalıdır - bu, yerli tarixin, bölgənizi bilmənin, onların sağlamlıqlarını burada necə saxlamalarının faydasıdır. ki, insanlar öz təbiətləri ilə necə bağlıdırlar.

Bir dəfə nəvəm Lyovuşka məktəbə təzəcə qədəm qoyanda onun birinci sinfindən bir dəstə uşağı götürüb meşəyə getdim. Və müxtəlif bitkilər haqqında danışmağa başladı. Bilirsiniz reaksiya necə oldu, nə qədər böyük maraq var idi! Yovşandan danışdıq ki, 30 növdən yalnız biri acıdır. Çernobılın hansı sapı olduğunu düşünməyə başladılar ki, yarpaqları yeyilə bilər və sonra yuxu sakit və yaxşı olacaq. Bir oğlan bir anda bu bitkinin bütün dəstəsini topladı. Mən təəccübləndim: niyə bu qədər ehtiyacınız var? Və deyir: “Nənəm xəstədir, pis yatır, ona görə də onu müalicə etmək istəyirəm”. Görmək? O, hələ körpədir və sevilən bir insana necə qulluq etməyi dərhal başa düşdü.

“Ənənəvi təbabəti yüksəltmək lazımdır”

Ənənəvi tibb ənənəvi tibbdir, yəni. xalqın ən yaxşı adət-ənənələrini özündə ehtiva edir. Amma bu gün “ənənəvi” adlanan təbabət bizim deyil, rəsmi tibbdir. Bu gün hər şey alt-üst oldu. Hirudoterapiya, masaj, manuel terapiya - bu xalqın ənənəvi təbabətidir, ona görə də ilk növbədə onu qaldırmaq lazımdır, çünki əsrlər boyu insanlar üzərində sınaqdan keçirilmişdir. Bu təcrübə öyrənilməlidir, amma 90-cı illərdən biz həblərlə yaşayacağımıza qərar verdik… Amma yox, etmədik! Müasir dərmanlar bir çox fəsadlar verir və hər nəsillə insanların sağlamlığı daha da pisləşir.

Ənənəvi tibb kliniki, yəni. xalq ənənəsində qorunub saxlanılan siçan və dovşan üzərində deyil, öz üzərində tibbi təcrübə. 1933-cü ilə qədər Rusiyada. botanika hələ də institutlarda tədris olunurdu və hər bir həkim bir arayış herbari toplayırdı. Hər bir bitkinin altına yazdım: hansı yaşda idi, hansı xəstəliklər üçün istifadə edildi, hansı miqdarda. Bu ən zəruri şey niyə silindi? Axı bizim təbii cadugərlik çox güclü inkişaf etmişdi.

Müqayisə üçün rəqəmləri verəcəm. İndi bizim tibbimiz dünyada 130-cu yerdədir, çar dövründə isə 8-ci yerdə idi. Amma Yaponiya dünyanın aparıcı yerlərindən biridir və onların çox maraqlı təbabəti var! İşləyən həkimlərin yarısı xəstələrə yalnız dərman bitkiləri, digər yarısı isə həm dərman bitkiləri, həm də müasir dərmanlar təyin edir. Və bu yanaşma ilə yaponlar 160 növ bitki yeyir və bizdən 30 il daha çox yaşayırlar.

Buğda otu - silikon

Buğda otu ən güclü dərman bitkisidir, əbəs yerə onu itlər və pişiklər yazda yeyirlər. Buğda otu silikon ehtiva edir, silisium kalsiumu saxlayır - bu, artroz, artritdən qoruyur. Buğda otu eşitməni, görmə qabiliyyətini kəskinləşdirir, mədəni təmizləyir, qastriti müalicə edir.

Buğda otundan istifadə etmək çox sadədir: bir dəstə buğda otu götürün, istədiyiniz qədər qazana qoyun, 10 dəqiqə qaynadın və atın. Sıyıq, şorba bişirin, buğda otu bulyonundan istifadə edərək nə istəsəniz, kalsiumu normada saxlayacaq silikon alacaqsınız. Kəsmik və ya kalsium preparatları ilə nə qədər qidalandırsanız da, faydasızdır, yaşla kalsium qəbul etməyin faydadan çox zərəri olacaq. Kalsiumu normada saxlamaq üçün silikon lazımdır. Buğda otunun köklərindən un hazırlaya bilərsiniz - kökləri soyun, qurudun, üyüdün və çörək bişirin.

Şimal sıçrayışı - hamiləliyə qarşı qorunma

Şimal sıçrayışı bir qadını hamiləlikdən qoruyan bir bitkidir. Maraqlıdır ki, bu bitkinin latınca adı Androsace eramızın I əsrində Dioskorid tərəfindən verilib və hərfi mənada “ərdən qorunma” (andr – “ər” və sace – “qalxan”) deməkdir. Bunlar. insanlar hansı bitkilərin kontraseptiv olduğunu və onlardan necə istifadə ediləcəyini çoxdan bilirdilər və bu gün abort edirlər, yəni. qətl. Rusiyada bir gündə 13 min abort edilir.

Tətbiq üsulu: qadın menstruasiyadan əvvəl bu bitkini 4-5 gün çay kimi içir, vəssalam, heç bir qorunmadan yaşayır və hamilə qalmır.

“Yaxşısı otu özünüz yığasınız”.

Kimyəvi tərkibə əlavə olaraq, bitkilərin enerjisi var ki, bu da müəyyən təsir göstərir və aradan qaldırılsa, müalicənin təsiri çox zəif olacaq. Əsas olanı nəzərə almaq lazımdır: otu özümüz yığmaq lazımdır, çünki insanların enerjisi fərqlidir, bəzi satıcılar isə bilmədən enerjisini bitkilərdən alırlar, yəni, necə deyərlər, alacaqsınız., boş ot. Buna görə də, bitkiləri özünüz toplamaq daha yaxşıdır və ölkədə əkdiyiniz şey sizin üçün mütləq işləyəcəkdir. Yazda, çarpayılarınızı səpdiyiniz zaman, onların arasında yalın ayaqla gəzin, bu çox faydalıdır. Hər bir insan bütövlükdə Allaha və özünə arxalanmalıdır. Təcili yardım üçün həkimlərə ehtiyacımız var və buna görə də - siz özünüz sağlam həyat tərzi keçirə, özünüzə, ətrafınızdakılara ağılla baxa, faydalı biliklər əldə edə və başqalarına kömək edə bilərsiniz.

Müəllifin kitabları:

Surina L. N. "Tümen otlarının şəfalı torpaqları" (2010).pdf L. N. Surina, A. Baranov, S. Surin-Levitsky "Sibir herbalistinin ensiklopediyası" (2011).fb2