Kobudluğa necə cavab vermək olar: təhqiramiz ifadələrə cavablar

2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57

Sizə ünvanlanan kobud, əsassız sözlər eşitmək təhqir olduğu kimi evdə lazım olanı unutmaq o qədər də təhqir deyil. Yeni tapşırığı yerinə yetirmək o qədər də çətin deyil, çünki hamının qışqırdığı, bir-birinə qarşı kobudluq etdiyi qalmaqallı bir atmosferdə işləmək çətindir.

Məlumdur ki, başqasının təcavüzü həmişə avtoaqressiyaya çevrilir, buna görə də pis əhval-ruhiyyə, özünə hörmət, performans və s. Özünüzü xarici təcavüzdən necə qoruya və kobudluğa düzgün cavab verə bilərsiniz?

Bu suala cavab vermək üçün kobudluğun səbəblərini başa düşmək lazımdır. Onlardan bir neçəsi var və onların hər biri üçün müxtəlif cavab variantları təklif edə bilərsiniz. Beləliklə, birinci səbəblə başlayaq.

Bir insanın zəif psixoloji konstitusiyası

Yəqin ki, demək olar ki, heç kimin bəzi insanlara qarşı kobud olmadığını, digərlərinin isə daim "paylama" altına düşdüyünü görmüsünüz? Bir çox boors əlamətdar intuisiya və müşahidə var. Qurbanlarını güc-zəifliyinə görə seçirlər: “Bu, dili itidir, onunla qarışmamaq daha yaxşıdır, amma bununla əylənə bilərsiniz. Şübhəsiz ki, o, cavabında absurd bir şey deyəcək”.

Sonuncu kateqoriyaya özünə hörməti aşağı olan, həddindən artıq mədəni və təhsilli insanlar, günahkarlıq hissi artan, təsadüfən başqasını incitməkdən qorxan insanlar, habelə münaqişələrdən və münaqişə vəziyyətlərindən qaçan insanlar daxildir.

Necə düzgün reaksiya vermək olar?

Cinayətkarlarla döyüşə girməzdən əvvəl, özünə hörmət, özünə inam və daxili güc üzərində işləmək lazımdır. Axı, güclü bir insanın murdar olması demək olar ki, mümkün deyil.

Sakit üsul

Bu cür cinayətkarlarla münasibət qurarkən heç vaxt çaşqın olduğunuzu göstərməyin. Fikrinizi dürüst, qəti və açıq şəkildə ifadə edin. Müdafiə etmə və müdafiə etmə! Sakit və rahat danışın. Hams qorxaqdır, açıqlığa, sakitliyə öyrəşmirlər. Enerjinizi qidalandırmaq üçün sizi əsəbləşdirməlidirlər. Onlara belə sevinc bəxş etməyin.

Kobudluğa necə cavab vermək olar: təhqiramiz ifadələrə cavablar

Misal:

Avtobusda konduktor: “Mənə 500 rubl nə verirsən? Məndə heç bir dəyişiklik yoxdur! İndi düşürəm!”

Rəqib ciddi, lakin sakit tonda: "Nə, bağışlayın?"

Dirijor: "Dəyişiklik yoxdur!"

Rəqib: “Gedəcəyim çox yol var. Qanun layihəsini dəyişdirə bilsəniz, çox minnətdar olaram"

Metod "Psixoloji Aykido"

Düşmənin enerjisini özünə qarşı istifadə etməkdən ibarətdir. Düşmənin “tənqidi” ilə razılaşmaq lazımdır (bəzən bunu bir neçə dəfə etmək lazımdır), nəticədə vəziyyət absurd həddinə çatdırılır və ya çox gülməli olur. Booru tərifləməyi unutmayın - faizlə ödəyəcək!

Misal:

Klinikada sinir xəstəsi (NP) ikinci xəstəyə (VP): “Nə, göz yoxdur? Görmürsən, növbədir! Hara dırmaşırsan? Ən ağıllı, yoxsa nə?"

VP: “Mənim həqiqətən gözlərim yoxdur. Nə qədər diqqətlisən. Mən isə ən ağıllısı olaraq sıradan çıxdım”.

NP (çaşmış halda): "Mən hamı kimi dayanıram …"

VP: “Bəli, siz hamı kimi durursunuz. Mən xəttdən kənara çıxmış kimi deyiləm.”

Adətən hücumdan iki və ya üç yayınmaq kifayətdir. Ham psixoloji qrog vəziyyətinə düşür - çaşqın və yönünü itirir. Əgər bu vaxta qədər tamaşaçılar artıq gülərək “əyilirsə”, sizin üçün daha asan olacaq. Ham daha tez təqaüdə çıxır və artıq risk etməyəcək.

Metodun özəlliyi - bu, öz davranış nümunələrinin qırılmasını tələb etdiyi üçün uzun təcrübə və səy tələb edir.

"Yumor" üsulu

İnsan pis söz demək istəyəndə ciyərlərinə hava çəkir. Bu anda onu güldürsəniz, rahatlayar. Zarafatınızı təbəssümlə müşayiət edin, hətta rəqibinizə kompliment də edə bilərsiniz.

Misal:

Katib çay gətirmək üçün iclas vaxtı direktorun yanına getdi. Amma o uğursuz oldu. O, dabanını xalçada tutdu və yerə çırpıldı və bütün fincanları yıxdı. Direktorun üzünün qəzəbdən qızardığını görən katibə ağzını kəsdi: “Çox heyrətamizsən!” Tamaşaçıların hamısı dərhal güldü.

Metod "İfadə"

Hərdən həmsöhbətin susması üçün “Sən küssən” faktının sadə bir ifadəsi kifayət edir. Ancaq vəziyyətə yaradıcılıqla yanaşa bilərsiniz.

Misal:

Alıcı: “Mənə vitaminlər verin, zəhmət olmasa… Onların nə adlandığını unutmuşam. Bunlar bunlardır” deyə pəncərəni göstərir.

Satıcı: "Təsadüfən sizə yaddaş həbləri lazım deyilmi?"

Alıcı: “Bəs siz? Kobudluqdanmı?"

Asqırma üsulu

Uzun, kobud monoloqa cavab olaraq uyğundur.

Kobudluğa necə cavab vermək olar: təhqiramiz ifadələrə cavablar

Əgər rəqibiniz uzun müddət üzərinizə buxar üfürsə və dayana bilmirsə, bu işdə ona kömək edin. Boor vəziyyətin ustası olduğuna əmin olana qədər onu sakit bir baxışla dinləyin və siz susacaqsınız. Sonra yüksək səslə və meydan oxuyaraq asqırın. Və yaranan fasiləyə bu ifadəni daxil edin: "Bağışlayın, cəfəngiyyata alerjim var." Və son dərəcə nəzakətli bir hava ilə soruşun: "Bəs harada dayandınız?"

Təhqiredici ifadələrə digər təsirli cavablar:

"Hamısı var?" və ya "Bəs nə?"

"Sənin haqqında daha yaxşı fikrim var idi"

"Kobudluq heç kimə yaraşmaz, hətta sənə daha çox yaraşır"

"Cavab vermək nəzakətdir, yoxsa həqiqəti söyləmək?"

– Fikirləşdim ki, sənətkarlıq sizə yaraşmır.

"Niyə həmişə olduğundan daha pis görünməyə çalışırsan?"

"Mənim sizin komplekslərinizi yetişdirməyə qətiyyən vaxtım yoxdur."

“Bağışlayın, nə? Çox güman ki, sən qaçırsan?"

Bu, kobudluğun və kobudluğun başqa bir ümumi səbəbidir. 21-ci əsrdə yaşamağımıza baxmayaraq, bir çox insanlar sivil insana xas olmayan ünsiyyətə üstünlük verirlər. Belə insanlar daim kobud olmağa öyrəşiblər və digər davranış modelləri onları az maraqlandırır.

Necə düzgün reaksiya vermək olar?

Davamlı nəzakət və mələk səbr metodu

Belə boorlarla ünsiyyətin əsas qaydası nəzakət, xeyirxahlıq və səbirdir. Siz təxribata gedə bilməzsiniz, boor enerjisi ilə ittiham oluna və davamçı ola bilməzsiniz. Unutmayın ki, kobud insan qarşılıqlı aqressiya gözləyir və bunu qəbul etmədən transa düşür. Nəzakət və təbəssüm onu narahat edir, onun üçün fərqli, qeyri-adi ssenaridə ünsiyyət qurmağa vadar edir. Bunun sayəsində vəziyyətə nəzarət etmək imkanı əldə edirsiniz. Bəzən boor mənfi tərəfə bağlanır, sonra onunla nəzakətlə danışa bilərsiniz, lakin həmişəkindən daha yüksək səslə. Qeyri-standart vəziyyət də booru susduracaq.

Misal:

Satıcı: “A kişi, niyə bu qədər vaxtdır qazırsan? Alacaqsan ya yox?"

Alıcı: "Orada mənə başqa bir fincan göstər, zəhmət olmasa."

Satıcı: “Yarım saatdır burada dayanmısan. Mən sənin xidmətçin deyiləm!"

Müştəri həmişəkindən daha yüksək səslə deyir: “Zəhmət olmasa, o fincanı göstərin”.

Darıxma üsulu

Forumların, sosial şəbəkələrdəki qrupların və s. administratorlar üçün uyğundur. Məlumdur ki, bir çox icma üzvləri ümumi qaydaları yaxşı bilə-bilə onları qəsdən pozur, sonra isə idarəçilərin şəxsi adlarını havaya uçurur, onların qadağan olunması ilə səmimi narazılıqlarını bildirirlər. Mübahisələr bitəndə kobudluq başlayır.

Kobudluğa necə cavab vermək olar: təhqiramiz ifadələrə cavablar

Əlbəttə ki, narazı insanı şəxsi mesajda qadağan edə bilərsiniz, ancaq həqiqəti müdafiə etmək lazımdırsa, emosiya olmadan cəhd edin, cinayətkarın bütün qüsurlarını ətraflı təsvir edin. Həmsöhbət əvvəlcə əylənmək ümidi ilə buxarını buraxsa da, quru rəsmi dillə rastlaşdıqda darıxacaq və geri qalacaq.

Misal:

İştirakçı: “Məni niyə qadağan etdilər? Bu özbaşınalıqdır! Sonra səhifəyə yazın: “İstədiyimizi edirik, kimə istəsək qadağa qoyuruq!”.

İnzibatçı: “Siz filan-filan qaydalarının 2-ci bəndini pozmusunuz. Forumun qaydalarına görə, sizə 2 həftəlik qadağa qoyulub”.

İştirakçı: “Heç nə sındırmamışam və şəkillərim normaldır! Orada günah tapan sizsiniz, fotoşəkillərdən heç nə başa düşmürsünüz, ona görə də qarışmayın!"

Administrator: “Administrasiyanı təhqir etdiyinə görə qadağanız daha 2 həftə uzadılacaq”.

"Şok" üsulu (həvəskar üçün)

Stereotipik kobudluqla mübarizə aparmaq üçün nümunələri pozma üsulu yaxşı uyğun gəlir və sadə sözlə - şok. Əvvəlcədən tamamilə əhəmiyyətsiz bir neçə ifadə hazırlaya bilərsiniz. Həmsöhbəti şoka salmaq üçün isə “Alacaqsan, yoxsa yox?” sualına cavab olaraq. soruşa bilərsiniz: "Dünən şounun necə bitdiyini deyə bilərsinizmi?"

Yuxarıda göstərilən üsullar da yaxşı uyğun gəlir: "Psixoloji Aykido", "Yumor" və "Bəyanat".

Təhqiredici ifadələrə digər təsirli cavablar:

“Təəssüf ki, buna orijinallıqla cavab verə bilmirsən”.

"Səninlə danışmaq istəmədiyim bir şey"

– Təsvir etməyə çalışdığınız insanları bəyənmirəm.

“Fikirinizin dərinliyini yüksək qiymətləndirdim. Çox sağ ol"

“Zarafatınızı yüksək qiymətləndirdim. Çox sağ ol"

"Mənim şəxsiyyətimə bu qədər diqqət yetirdiyiniz üçün təşəkkür edirəm."

"Tamamilə hazırcavab deyil, amma artıq bir şeydir"

"Zəkilli və gülməli" (sonra başqa söhbət mövzusuna keçin, nədənsə və ya kimdənsə diqqətinizi yayındırın, otaqdan çıxın)

Təcavüzkarın səndən qorxması

Əksər boorlar, özünə hörməti aşağı olan və həsəd aparan zəif insanlardır. Həyatda onlardan daha çox nailiyyətlər əldə etdiyinizi anlayan kimi onlarda dərhal rəqabət qorxusu oyanır. Onlar bu qorxunu əla kobudluq qabiliyyəti ilə gizlədirlər.

Necə düzgün reaksiya vermək olar?

"Kirpiyə qulluq" üsulu

Təsəvvür edin ki, kirpi qorxusundan tikan atır. Bir tərəfdən kirpi qəzəbli və tikanlıdır, digər tərəfdən isə kiçik və qorxmuşdur. Yalnız ona qulluq etmək lazımdır, çünki o, yumşalır, tikanları gizlədir və kifayət qədər şişirir, nəlbəkidən süd yudumlayır.

Cinayətkarla da belədir. Təvazökar, mərhəmətli bir münasibət göstərin. Onu tərifləyin, çiyninə dostcasına sığal verin, təslim olun, bir-iki oyunda qalib gəlsin, ona dünyanın ən gözəl şeylərini arzulayın. Axı, bunu etmək heç də çətin deyil. Sakitləşdikdən sonra cinayətkar sizdən qorxmağı dayandıracaq və çox güman ki, düşmən rəqabətindən əlavə, dinc yanaşı yaşama və tərəfdaşlıq olduğunu başa düşəcəkdir.

Kobudluğa necə cavab vermək olar: təhqiramiz ifadələrə cavablar

"Psixoloji Aykido" və "Sakinlik" üsulları da yaxşı kömək edir. Biz üsulları məsləhət görmürük: “Yumor”, paxıllar zarafatları yaxşı başa düşmədikləri üçün, “Asqırma”, paxıl insanlarda həssaslıq artıb və bu, yalnız aqressiyanı daha da gücləndirə bilər.

Təhqiredici ifadələrə digər təsirli cavablar:

“Elə olur ki, həyat getmir. Amma uğur qazanacaqsan"

“Əlbəttə. Buyurun içəri. Bu gün şanslı olasan”(kimsə dırmaşanda, itələdikdə, sıradan çıxanda kömək edir)

"Kobudluq heç kimə yaraşmaz, hətta sənə daha çox yaraşır"

“Deyəsən, bu sizin rolunuz deyil. Həqiqətən nəyə ehtiyacın var?"

"Şəxsimə qarşı bu qədər diqqətli olduğunuz üçün təşəkkür edirəm."

“Məni incitmək istəyirsən? Nə mənası var?"

"Hamısı var?"

Metoduna məhəl qoyma

Və kobudluğun bütün səbəbləri üçün ümumi üsul "Qeyd etmə"dir. Axı, bəzən susmaq yaxşıdır, təhlükəsizdir və … gözəldir. Əgər cinayətkardan heç bir şeyə ehtiyacınız yoxdursa, siz onunla mübarizə aparmağa psixoloji cəhətdən hazır deyilsinizsə və ya cinayətkarınız, sizə göründüyü kimi, psixoloji cəhətdən qeyri-sağlamdır, həyat və sağlamlıq üçün təhlükəlidirsə - "İqnor" metodundan istifadə edin.

Kobudluğa necə reaksiya verməli: təhqiramiz ifadələrə cavablar Xalq hikməti əbəs yerə deməmişdir: “Axmaq qışqırır, ağıllı susur”, “İkisinin mübahisəsi, daha ağıllı olanı səhv edir”. Hams həmişə diqqətinizi cəlb etməyə çalışır, onlar da bir şəkildə enerjinizlə qidalanmalıdırlar. Və buna görə də onlar üçün adi cəhalət ən dəhşətli cəzalardan biridir.

Nəzərə almaq vacibdir: məhəl qoymamaq düzgün olmalıdır. Təhqiredici baxış və kədərli ah çəkmədən. Bir vetçina sizin nadanlığınızı qəzəb, cavab verə bilməmə və ya bağışlama ilə səhv salmamalıdır. Heç bir emosiya olmamalıdır. Təcavüzkar sizin üçün boş yerdir. Siz xoşbəxt, uğurlu bir insansınız, onun belə cəfəngiyyatı görməyə vaxtı yoxdur.