Bir il səhərlər bal və limonlu su içdim. Bundan nə çıxdı?

2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57

Bir il əvvəl qripdən çox xəstələndim. Aptekdən alınan dərmanlar çox kömək etmədi. Bir qadın mənə səhər ilıq (isti deyil!) bal və limonlu su içməyi məsləhət gördü. Bu tövsiyəyə şübhə ilə yanaşırdım. Amma hər halda cəhd etdim. Qrip keçdi və mən bu isti içkini çox sevirəm.

Və hər gün içməyə başladım. Bu ənənənin artıq bir yaşı var. Bu müddət ərzində bədənim gözlənilməz şəkildə tamamilə dəyişdi. Və bu dəyişdi. Bir ildir ki, soyuqdəymə keçirmirəm. Və mən artıq mədə ağrılarından narahat deyiləm. Onu da deyim ki, mən heç vaxt xalq müalicəsinin gücünə inanmamışam. Mən apteklərin qulu idim. Qarnım ağrıdı - həb içdim. Xroniki yorğunluqdan əziyyət çəkirdim - tabletlərdə vitaminlər içdim. Yaxşı, fikri başa düşürsən. Amma bu il heç asqırmadım. Baş ağrılarım keçmişdə qaldı. İndi hara gedirəmsə, bal və limon aparıram. Bu içkini hətta otellərdə də içirəm. Səhərlər daha qəhvə içmirəm. Və mən çox asanlıqla oyanıramLimon və bal kokteyli məni qəhvə asılılığımdan xilas etdi. Və onunla birlikdə və baş ağrısından. İndi gün ərzində daha çox enerjim var. Yaxşı yatıram və səhər gülümsəyirəm. Əvvəllər gözlərimi yaşarmaq üçün ən azı bir saat vaxt lazım idi. İndi səhərlər sevdiklərimdən incimirəm. Düzünü desəm, sonuncu dəfə səhər nə vaxt stress keçirdiyimi tamamilə unutmuşam. Ətrafımdakı insanlar daha sağlam oldular. Və bu ən böyük mükafatdırAiləmi məndən nümunə götürməyə inandırdım. Belə ki, son bir ildə nəinki mən, həyat yoldaşım və iki uşağım da qrip və digər “qış” bəlalarından əziyyət çəkməyib. Bu sehrli iksir necə işləyir, bilmirəm, amma işləyir. Mən o qadına məsləhətinə görə çox minnətdaram. Mənim reseptimAdətən bir stəkan içki üçün yarım limon sıxıram, orada bir çay qaşığı arı balı əlavə edirəm. Bütün bunları soyumağa qoyduğum qaynadılmış ilıq suda seyreldirəm. Hər səhər oyanan kimi dərhal içirəm. Dərhal demək lazımdır ki, bu kokteylin dadı gündən-günə çox fərqli ola bilər: hamısı limondan və əlavə etdiyiniz baldan asılıdır. Bəzən bu nektar turş, bəzən şəkərli-şirinli olur. Heç bir şey deyil. Bu necə işləyir? Məsələnin nə olduğunu anlamaq üçün tibb saytlarını araşdırdım. Və bir neçə vacib şeyi başa düşdüm. Bu içki sizi sidik yollarının infeksiyalarından qoruyur Limon və bal həzm sisteminizi stimullaşdırır və bağırsağınızı nəmləndirir. Nəticə qəbizlik və sistit üçün əla müalicədir. İçki sidikqovucudur və həkimlər onun sizi sidik yolları ilə bağlı problemlərdən qorumağa qadir olduğunu deyirlər. Həzmi yaxşılaşdırır Bu içkinin tərkibindəki hər bir tərkib hissəsi həzm sisteminizə kömək edir. Məsələn, limon qaraciyərin daha çox öd çıxarmasına kömək edir. Beləliklə, qidalar daha yaxşı emal olunur və siz onlardan daha çox qida alırsınız. Bal güclü antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və buna görə də sizi hər hansı infeksiyalardan mükəmməl qoruyur. O, həmçinin mədənin daha çox şirə istehsal etməsinə səbəb olur ki, bu da orqanizmdən toksinləri daha effektiv şəkildə çıxarmağa imkan verir. Eyni səbəbdən çəkinizi idarə etmək sizin üçün daha asan olacaq. Sizə sağlamlıq və gözəllik bəxş edir Limonun dəri üçün bir çox faydası var. O, həmçinin qanı təmizləməyə kömək edir. Bədən, limonla müalicə etsəniz, daha sürətli yeni qan hüceyrələri istehsal edir. Su dəri üçün çox faydalı olan kollagen istehsalını stimullaşdırır. Ümumiyyətlə, tövsiyə edirəm. Üstəlik dadlıdır. Sadəcə cəhd et.