Özünüzü və yaxınlarınızı zərərli NLP proqramlaşdırmasından necə qorumalısınız?

2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57

Neyro-linqvistik proqramlaşdırma psixoterapiya və praktiki psixologiyada akademik ictimaiyyət tərəfindən tanınmayan, hər hansı bir sahədə uğur qazanmış insanların şifahi və qeyri-verbal davranışlarının modelləşdirilməsi (nüsxələnməsi) texnikasına əsaslanan bir istiqamətdir. nitq formaları, göz hərəkətləri, bədən hərəkətləri və yaddaş arasında əlaqə.

TƏHƏD BİR GÜNAHLILIK HİSSİDİR

Günahkarlıq hisslərini inkişaf etdirmək manipulyasiya etmək və sizi asılı vəziyyətə salmaq üçün güclü bir vasitədir. Bu psixoloji əsarətin bir formasıdır.

Təqsirkar başa düşür ki, ona dəymiş zərərin əvəzini ödəməlidir və bu zərərin əvəzində zərər çəkən tərəf ondan nəsə almaq, onu nədənsə məhrum etmək, onu işə məcbur etmək, ödəmək və s.

Təbii günahkarlıq hissinin özü yaxşı hissdir, vicdanın səsidir və ona əməl edilməlidir.

Ancaq bununla yanaşı, günahkarlıq hissi də var. Normaldan onunla fərqlənir ki, guya “xəsarət alan” tərəf sizi sonsuza qədər günahkar vəziyyətdə saxlamağa çalışır. Bunun üçün mütəmadi olaraq sizə günahınızı xatırladırlar və ya yeni və yeni ittihamlar irəli sürürlər, vaxtaşırı öz bədbəxtliklərini və iztirablarını nümayiş etdirirlər.

Qarşılıqlı mübarizə üsulu

Heç vaxt bəhanə gətirməməlisən.

Sizdən gələn bütün hərəkətlər üçün məsuliyyət daşıyaraq, bütün hərəkətlərinizin səbəbkarı olduğunuzu daim dərk etməlisiniz. “Şərait məni buna məcbur etdi” deyə bilməzsiniz, əksinə, başqa cür düşünmək lazımdır: “Filan şəraiti nəzərə alaraq, belə etmək qərarına gəldim”.

Fərq çox böyükdür.

Hər şeydə xarici şərtləri günahlandırdığınız zaman avtomatik olaraq günahkar rolunu öz üzərinə götürərək bəhanələr gətirirsiniz. Vəziyyətə nəzarəti bunu dediyiniz birinə təhvil verirsiniz. Eyni zamanda, belə bir bəhanə sizi öz günahkarlıq duyğusundan məhrum etmir, bu o deməkdir ki, bundan sonra sizi idarə etmək olar və indi bəhanənizi kim eşitdisə, ondan asılısınız. İndi sizin üçün nə edəcəyinə və sizinlə nə edəcəyinə qərar verir.

Hərəkətləriniz SİZİN öz qərarınızla şərtlənəndə, siz qərarın motivlərini, məntiqini bilirsiniz və siz istəsəniz, yaranmış çətinliklərin aradan qaldırılmasında kömək təklif etməklə bunu “zərərçəkmiş” tərəfə izah edə bilərsiniz. Kömək edin, kölə vəzifəsi deyil. Kömək könüllü olaraq və yalnız özləri bir şey edənlərə verilir.

TƏHLÜKƏ - VƏZİFƏ HİSSİ

Vəzifə hissi həm təbii, həm də süni şəkildə davam etdirilə bilər.

İnsana təlqin olunan vəzifə hissi onu düzgün iş gördüyünə inamla qalaraq, könüllü olaraq ehtiyacı olmayan hərəkətləri etməyə sövq edir. Üstəlik, insan bu hissi ətrafındakılara da yaya bilər. Eyni zamanda, borcun mahiyyəti və səbəbi, bir qayda olaraq, müzakirə edilmir, "hətta uşaq üçün də başa düşülən" hesab olunur.

İnsanlarda vəzifə hissini yetişdirməklə, onları sizə dəyər verməyə, sizin üçün işləməyə, mübarizə aparmağa və ölməyə məcbur edə bilərsiniz, eyni zamanda yeni insanlar gətirə, onlara özünüzə qarşı borc hissi aşılaya bilərsiniz.

Manipulyasiyanın apofeozu “ödənilməmiş borc” anlayışıdır – yəni ömürlük, sövdələşmədən kənar, mütləq, nəsillər boyu miras qalan, əbədi olan borcdur.

Bu arada, təbii bir vəzifə hissi yalnız bir halda mövcuddur: ehtiyacınız olanı borc aldığınız zaman, onu qaytarmağa razılaşdığınız zaman. Bu hiss borcun qaytarılması ilə eyni vaxtda yox olur.

Bütün digər hallarda, vəzifə yox, LAZIMLIK və ya MÜDDÜR hissi var. Zərurət insan təbiətindən irəli gəlir. Minnətdarlıq sizə edilən yaxşılığa könüllü cavabdır. Minnətdarlıq bu yaxşılığı əldə etməkdən duyduğunuz sevincdən irəli gəlir.

Biz yer üzündə təcəssüm etməyimizə kömək etdikləri üçün valideynlərimizə borcumuz yox, minnətdarıq.

Övladlarımıza borc yox, ehtiyac hiss edirik, çünki onlar yer üzündəki Ailəmizin davamçılarıdır.

Biz Vətənimizə borcumuz yox, minnətdarlığımızı bildiririk ki, o, bizim rahatlığımız üçün ətrafı tənzimlədiyinə görə, onun bundan sonra da mövcud olmasını istəyiriksə, ona ehtiyac var.

Biz Dünyanı olduğu kimi yaratdıqlarına, inkişafımıza qayğı göstərdiyinə, bu Dünyadakı təcəssümlərin imkanlarına görə Tanrılara borclu deyilik, lakin minnətdarıq.

Biz yalnız Yerə borcluyuq, çünki bir müddət onun maddəsinin bir hissəsini bədənimiz üçün aldıq. Biz isə bu borcu həmişə ölüm anında ödəyirik.

Bu kainat prinsipində ödənilməmiş borclar yoxdur.

Həmişə bir növ borcdan, öhdəliyə gəldikdə, həmişə KİMƏ və NİYƏ borcunuz olduğunu aydınlaşdırmalısınız. Nə borc almısınız, nə vaxt və kimdən və nə vaxt qaytarmalısınız. Bunu anlamaq həmişə lazımdır. Təhlildəki əsas ifadə "Bunu heç kimdən borc aldığımı xatırlamıram".

TƏHLÜKƏ - TABU

Tabu, bəzi məlumatları öyrənməyə cəhd etmək üçün qeyd-şərtsiz, mütləq və müzakirə olunmayan qadağadır.

Qadağan olunmuş məlumatı öyrənməyə çalışanlar inandırmağa çalışır, qaydaları, ədəb normalarını pozduqlarını, tabeçiliklərini danlayır, ələ salırlar, tənqid edirlər, təcrid edirlər.

Bütün mövcud tabular həqiqi məlumatın yayılmasını məhdudlaşdırmaq üçün süni şəkildə yaradılmış qaydalardır.

Hər hansı suala aydınlıq gətirmək üçün təbii, təbii tabu yoxdur. Hər şeyi tanımaq, anlamaq, dərk etmək olar. İnformasiyada mövcud olan yeganə təbii məhdudiyyət dərk edənin öz inkişaf səviyyəsidir.

Qarşılıqlı mübarizə üsulu göz qabağındadır - tabuya rəğmən tabu məlumatlarını aydınlaşdırmağa davam etmək. Əgər bu biliyi qəbul edib "həzm edə" biləcək qədər inkişaf etsəniz, onu alacaqsınız. Bu məlumatın kəşfi, bir qayda olaraq, dünyanın qavrayışını əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir - ən azı onu kəşf edənin. Cəmiyyətdə baş verən prosesləri daha dərindən anlamaq üçün bu məlumatların kim tərəfindən və nə üçün tabu olduğunu da öyrənməlisiniz.

Ayrı-ayrılıqda, "yox" sözü kimi ümumi bir tabu kodu haqqında danışmaq lazımdır. Əslində, onun bir çox çalarları var: qeyri-mümkün, qadağan edilmiş, tövsiyə edilməyən, dolu, təhlükəli, faydasız və s. Bu çalarlar arasındakı fərq çox əhəmiyyətlidir və buna uyğun olaraq tamamilə fərqli yollarla hərəkət etməlisiniz. Bunun niyə mümkün olmadığını həmişə izah etməlisiniz. "Heç mümkün deyil" yoxdur - yoxdur, həmişə hər kəsin başa düşə biləcəyi xüsusi bir məna var.

TƏHLÜKƏ - SUNİ ZƏRUM YARATMAQ

Çox vaxt biz bəzi hərəkətlərə, maddi nemətlərə, müəyyən bir həyat tərzinə ehtiyac olduğuna əmin oluruq. Bu haqda mümkün qədər tez-tez danışmağa çalışırlar ki, aşılanan ideya vərdişə çevrilsin, real zərurət, təbii ehtiyac kimi görünməyə başlasın.

Bizə pula ehtiyacdan danışırlar, halbuki həqiqətən ehtiyac duyulan şey pulun özü deyil, sadəcə olaraq onun üçün almağa öyrəşdiyimiz bəzi şeylərdir.

Bizə işin zərurəti haqqında danışılır, halbuki həqiqətən ehtiyac duyulan iş kimi deyil, əmək nəticəsində əldə edə biləcəyimiz bəzi faydalar və qazanılmış təcrübədir.

Bizə günəşdə bir yer üçün mübarizə aparmağın zəruriliyindən danışılır, əslində isə bolluq içində olan hər kəs üçün kifayətdir.

Zərurət, əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, insanın canlı bir varlıq, təcəssüm edilmiş bir ruh, İlahi əqlin zərrəsi kimi fitrətindən irəli gəlir. Həqiqətən zəruri olan hər şey həmişə bədənimizin həyati fəaliyyəti, Kinimizin davamı, Ruhumuzun inkişafı ilə bağlıdır.

Bunun üçün tam olaraq nəyə ehtiyacımız olduğunu aydın bilməliyik, digəri və üçüncüsü. Buna nail olmaq üçün təklif olunan yollar tək deyil və həmişə düzgün olmur. Biz hər zaman ehtiyacımız olanı özümüz üçün əlverişli şəkildə əldə edə bilərik.

TƏHLÜKƏ - QORXU HİSSİ

Qorxu hakimiyyət qurmaq, insanları tabe etmək və onları asılı vəziyyətə salmaq üçün ən mühüm vasitədir.

İnsanlarda daimi qorxu tərbiyə etməklə siz onların həyatında hər hansı dəyişiklik etmək, onları qorxudan xilas olmaq vasitəsi kimi, özünüzü isə xilaskar kimi təqdim etmək imkanı əldə edirsiniz, halbuki insanların çoxu bu dəyişiklikləri asanlıqla qəbul edəcək.

İnsanların çoxu heç vaxt görülməmiş bir təhlükənin qarşısı alınmaz qəsdən qorxusunu yaşamağa qadirdir. Həm də çoxları bu qorxudan xilas olmaq üçün çox şey qurban verməyə hazırdır. İnsanları idarə etmə üsullarının əksəriyyəti buna əsaslanır.

Qorxu hissinin yeganə təbii səbəbi vaxtından əvvəl ölüm qorxusu və Ailənizin kəsilməsidir.

Məhz vaxtından əvvəl ölüm, çünki həyat yolunun məntiqi sonunu dərk etmiş bütün canlılar, o cümlədən insanlar həyatdan qorxmadan, sakit və mənalı şəkildə ayrılırlar.

Bütün digər qorxular bundan qaynaqlanır.

Təhdidlər birbaşadır, burada və indi başımıza gəlir və nəzəri olaraq, "gözlənilən" deyilən, mövcud olub-olmaması, bizimlə baş verib-verməyəcəyi bilinmir, amma "prinsipcə" - edə bilərlər.

Bir qayda olaraq, insanlar ikinci növ təhdidlərin köməyi ilə idarə olunurlar. Biz daim, gecə-gündüz, qorxuruq, digər insanların başına gələn çətinliklər haqqında ətraflı məlumat veririk. Və qorxudan qurtulmağın bir yolu olaraq, daha sonra bizə həyatımızda həqiqətən ehtiyacımız olmayan, ancaq pul və güc qazanmaq üçün onları təklif edənlərə lazım olan dəyişikliklər etməyi təklif edirlər.

Qripə qarşı peyvənd təklif edən eyni adamların qripə yoluxma ehtimalından qorxuruq.

Bizi eyni şəxslər tərəfindən terror aktları törətmək ehtimalından qorxuruq, onlar öz səlahiyyətlərini tanımaq müqabilində bizə “kömək əllərini” təklif edirlər.

Daha sonra onlara işləməyi və onlardan faizlə borc götürməyi təklif edən eyni adamların yoxsulluq içində ölmə ehtimalı bizi qorxudur.

Bizi hamı kimi olmaqda bizə “kömək edən” vasitələr təklif edən eyni şəxslərin qovulmaq ehtimalından qorxuruq.

və s.

Qarşılıqlı mübarizə üsulu - hər dəfə HƏR bir təhlükəni reallığı və miqyası baxımından müstəqil təhlil etmək lazımdır.

Ən uydurma təhdidlərin təfərrüatları və onların müzakirəsi adətən tabudur.

TƏHLÜKƏ - SADƏLƏLƏR VƏ SƏRƏTƏTLİZLİK YETİŞTİRİLMƏSİ

İnsan nə qədər diqqətli, bilikli və “yeyir”sə, bir o qədər şüurlu yaşayır, onu aldatmaq, asılı vəziyyətə salmaq, ehtiyacı olmayan dəyişiklikləri tətbiq etmək bir o qədər çətindir.

Bu "problem"lə mübarizə aparmaq üçün bir çox maraqlı tərəflər:

- bir şeyə diqqət yetirməməyə çağırmaq, - birinə - "əsas" - problemə diqqət yetirməyə çağırmaq, qalanlarını əhəmiyyətsiz hesab etmək, - mürəkkəb suallara çox sadə cavablar verin, guya kompleksdə həqiqətin olmadığını izah edin və biz şübhə etdikdə bizi inandırırlar ki, bizim onları başa düşmək üçün sadəcə olaraq kifayət qədər hikmətimiz yoxdur.

- bizi maraqlandıran hadisələr üçün çox sadə, səthdə uzanan izahatlar atırlar.

- Əksər insanların müstəqil düşünmək əvəzinə istifadə etdiyi standart mühakimələri kütlələrə təqdim edin.

– həm avtoritetlərə, ekspertlərə kultunu, həm də “ən yaxşısını həkim bilir, çünki o, həkimdir” kimi məcəllələri kütləyə yeridirlər.

- təhsil müəssisələri və KİV vasitəsilə yayılan biliklərin ümumi dərinliyini məqsədyönlü şəkildə azaltmaq.

Və xoşagəlməz odur ki, bu, təkcə parazitlər tərəfindən deyil, həm də olduqca mehriban "yaxşı qüvvələr" tərəfindən sui-istifadə olunur: məsələn, təhsilli bir Tibet rahibəsi ilə Kainatın quruluşu haqqında danışmağa çalışın - mənalı söhbət əvəzinə, siz "Avropa zehni" markaları üçün hazırlanmış bir dəstə primitiv alacaqsınız.

Mübarizə üsulu yeganədir: hər şeyi dərk etməkdə TƏRİF. Bacardığınız qədər dərin qazın.