Video: Bir meta-tədqiqat vitamin əlavələrində heç bir fayda və ya zərər tapmadı
2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57
Vitaminlərin və multivitamin komplekslərinin təsiri ilə bağlı son məlumatların meta-tədqiqatında onların qəbulundan heç bir əhəmiyyətli nəticə tapılmadı.
Kanadalı alimlərin böyük bir qrupu Amerika Kardiologiya Kollecinin Jurnalına 2012-ci ilin yanvarından 2017-ci ilin oktyabrına qədər ingilis dilində nəşr olunan məşhur vitamin, multivitamin və vitamin əlavələrinin tədqiqatlarının sistematik icmalının nəticələrini təqdim edib. İş göstərdi ki, onlar praktiki olaraq bütün səbəblərdən ölümə təsir etmir.
Tədqiqatın həmmüəllifi David Jenkins, "Ən çox yayılmış əlavələrdə bu qədər az faydalı təsir tapmaq bizi təəccübləndirdi" dedi. "Bizim araşdırma göstərdi ki, əgər siz multivitamin, D vitamini, kalsium və ya C vitamini qəbul etməyi seçsəniz, o zaman onlar zərər verməyəcək, lakin nəzərəçarpacaq fayda da olmayacaq."
Müəlliflər tədqiq edilmiş əlavələri üç qrupa böldülər və yalnız birincisi üçün ölüm riskinin qəbulu və azaldılması arasında minimal müsbət korrelyasiya tapdılar: fol turşusu və B vitaminləri ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına müəyyən təsir göstərə bilər. İkinci qrup (multivitaminlər, C, D vitaminləri, beta-karoten, kalsium, selenium) heç bir təsir göstərmir; üçüncü (antioksidant kompleksləri, niasin) qəbul etmək hətta yüngül mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.
“Müxtəlif pəhriz şəraitində (o cümlədən müxtəlif qidaların qıtlığı və bolluğu da daxil olmaqla) hər hansı əlavənin faydasına dair tutarlı sübut yoxdur” deyə alimlər yekunlaşdırıblar.
Tövsiyə:
Kütləvi özünütəcrid heç bir fayda və elmi əsas tapmadı
İqtisadiyyatın cərimələr, həbslər və sahibkarlıq lisenziyalarının ləğvi ilə müşayiət olunan məcburi dayandırılması pandemiyanın təbii nəticəsi deyil. Bu, konstitusiya təsisatlarının fəaliyyətini dayandıran siyasətçilərin qərarlarının və fundamental insan hüquqlarının hüquqi tanınmasının nəticəsidir
Acı pivə haqqında acı həqiqət - psevdo-vətənpərvərlik və iqtisadiyyata zərər
Ümumiyyətlə qəbul edilir ki, pivə istehsalı və ticarəti dövlət büdcəsinə sərf edir. Buna əsaslanaraq, pivə istehlakçısı yerli istehsalçıya kömək edən Rusiyanın əsl vətənpərvəridir
Yenidən doğulmuş kuklalar - zərər və ya fayda?
Bu yazıda Reborn kuklalar haqqında fikirlərimi bildirmək istərdim, çünki bu mövzu mənə maraqlı və aktual görünür
Heç bir yerdən bir xalq - qaraçıların əsl mənşəyi
Qaraçılar Avropada 15-ci əsrdən tanınırlar. Ancaq Sinti və Roma haradan gəldi və niyə belə qeyri-adi bir dildə danışdıqlarını çox az adam bilir
Satıcıların deməyəcəyi qəhvə faktları. Fayda və ya zərər?
Bu gün qəhvənin dadını bilməyən bir insanı təsəvvür etmək çətindir. Bütün dünyada bu içkinin pərəstişkarlarını saymaq olmaz. Ancaq planetin ən məşhur içkisi uzun illərdir ki, şiddətli mübahisələrə səbəb olur. Əsas suallar bunlardır: qəhvə zərərlidir, yoxsa sağlamdır? Onu içmək təhlükəlidir, yoxsa yox? Sağlamlığınızdan narahat olmadan neçə fincan içə bilərsiniz? və s