Şüurun səyahəti üçün vizuallaşdırmanın əhəmiyyəti haqqında

2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57

Məşhur amerikalı psixoloq və hipnoterapist, dünya bestsellerlərinin müəllifi Maykl Nyuton uzun illər keçmişə hipnotik səyahətin köməyi ilə xəstələrinə sağlamlıq problemlərinin həllində köməklik göstərərək, qəflətən kəşf etdi ki, belə bir şüur səyahəti təkcə bu şüurla məhdudlaşmır. bir həyatın çərçivəsi.

Hipnoza qərq olan müştəriləri, xəstəliklərinin səbəblərini axtararaq, əvvəlki həyatları da daxil olmaqla, onları tapdılar. Və tez-tez bu səbəblər keçmiş həyatlarından birində onların ölüm halları ilə əlaqədardır.

Keçmişə şüurun bu səyahətləri digər reallıqlara şaman səyahətlərinə çox bənzəyir və onların açarı şüurun xüsusi dəyişdirilmiş hallarıdır. Belə vəziyyətlərə nail olmaq təkcə hipnozun köməyi ilə deyil, digər üsullarla da mümkündür. Eyni zamanda, vizuallaşdırma təcrübələri onların həyata keçirilməsində mühüm rol oynayır. Həyatlar Arası adlı kitabında onlar haqqında yazdıqları budur:

Mənim vizuallaşdırma məşqlərim hipnozu dərinləşdirməklə yanaşı, Erikson mənasında simvollarla əlaqələndirilir və həm də mənəvi dünyanın eterik təbəqəsinə keçidi asanlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub. Mən uzun müddətdir ki, Erikson metodunu tətbiq edirəm, amma görünür mənə FMLS seansı zamanı daha formal və avtoritar ginosis üsullarının daha effektiv işlədiyini düşünürəm. Baxmayaraq ki, vizuallaşdırmaya metaforik, qeyri-direktiv yanaşmaya daha yaxınam. Hekayələrimi çatdırmaq üçün xəstələrin şəxsiyyəti, maraqları, vərdişləri və emosional səviyyəsi ilə uyğunlaşdırıram. onlara lazım olan məlumat. Mən həmişə uğur qazanmıram, amma yenə də dünyanı ifadə edən şəkillərlə işləməyə üstünlük verirəm. FMF seansı üçün çox uyğun olan sakitlik və narahatlıqdan qurtulmaq Burada iki qısa nümunə var.

Təsəvvür edin ki, siz bu otaqdan uçursunuz, getdikcə daha yüksəklərə qalxırsınız və uzaq dağlara doğru gedirsiniz. Yumşaq, isti hava arasında sərbəst üzürsən. Ağ tüklü buludlar yanınızda üzür, hava aydın və gözəldir. Siz tamamilə çəkisizsiniz. Heç bir şərt olmadan dağ zirvələrinə yaxınlaşırsan, dağlar sanki sənə doğru irəliləyir. Burada bir silsilənin üstündən uçursan, sonra bir az enirsən. Sizdən aşağıda vadidə möhtəşəm bir çəmənlik var. Çəmənin hündür əzəmətli ağaclarla əhatə olunduğunu görənə qədər aşağı-yuxarı enirsən. Çəmən müqəddəs, tənha yerdir. Siz artıq çəmənliyin üstündəsiniz və bu sehrli yerin mərkəzinə aparan cığır axtarmaq üçün yavaş-yavaş kənardan ağacların ətrafında uçmağa başlayırsınız.

Mən hekayəni daha da inkişaf etdirirəm, xəstədən bir yol tapmasını xahiş edirəm və o, naməlum bir qüvvə tərəfindən çəkilərək irəliləyir. Biz çəmənliyə yollandıqdan sonra (bu, ruhlar aləminə nüfuz etmək üçün metaforadır) başqa simvolları təqdim edirəm. Məsələn, xəstəni isti işıq qalxanı ilə əhatə edən və onu qoruyan günəşin qızıl şüaları (təhlükəsizlik). Onun diqqətini parlaq rənglərə, çiçək qoxularına, oxuyan quşlara (müxtəlif hisslərə təsir etmək sehrinə) çəkirəm.

Bir insanı sahilə yerləşdirməyə cəhd edə bilərsiniz, burada o, sonsuz ilıq qumun ortasında özünü tapacaq, əbədi əmin-amanlığı simvolizə edir, başının üstündə qağayılar (azadlıq simvolu) və qumda xışıltılı dalğalar (təmizlik və xoş) səslər). Bir insan suyu sevirsə, təmizliyi simvolizə edən təmiz su gölünü rəsmə daxil edə bilərəm. Yaradılan rəsmdə zamandan istifadə sonsuzluqdan xəbər verir. Bənzər vizuallaşdırmanın bir nümunəsidir.

Hər şeydən uzaqlaşın; hardasa aşağı üzürsən, rahat nəfəs alırsan, zamana və məkana asanlıqla qalib gəlirsən. Vücudunuz zərif, yumşaq cərəyanlarla əhatə olunub, sanki sizi sığallayır və ovsunlayır. Ətrafınızda yüksələn parlaq ağ işığın baloncuklarına baxaraq aşağı və aşağı enirsiniz və nə qədər dərinə getsəniz, onların daha yüksək və daha yüksəklərə qalxdığını bir o qədər yaxşı görə bilərsiniz. Tezliklə siz tamamilə - başdan ayağa - öz daxili işığınıza qərq olursunuz, sanki suya dalırsınız, ancaq məkana və zamana doğru çıxırsınız. Zaman bizi özünə çəkən bir çay kimi axır… Sonra onun sularına qərq oluruq, sonra axınla birlikdə üzür, sonra maili hərəkət edirik, su ilə birləşərək, onun axınına müqavimət göstərmədən… Məqsədsiz və qayğısız şəkildə üzüb gedirik. Xəyallara qapılmaq üçün səy göstərdiyiniz diqqətəlayiq yerə."

Yeri gəlmişkən, bir çox bədəndən kənar səyahətçilər də müəyyən bir "aralıq stansiyadan" istifadə edirlər, belə ki, ilk ziyarət etdikləri "təhlükəsiz yer" və yalnız oradan başqa dünyaları, zamanları və məkanları kəşf etməyə tələsirlər.

Belə vizuallaşdırma bu digər reallıqlara keçidi asanlaşdırır. Vizuallaşdırmanın və şüurun başqa dünyalara səyahətinin müəyyən üsullarından da şamanlar öz-özünə hipnozu xatırladan xüsusi trans vəziyyətində olarkən istifadə edirlər. Beləliklə deyə bilərik ki, vizuallaşdırma şüurumızı azad edən və onun fiziki bədəndən qopmasına imkan verən ən mühüm elementlərdən biridir.