Mündəricat:
Video: Taxılları niyə isladın?
2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57
Son zamanlar taxıl və dənli bitkilərin sağlam qidalanmanın bir hissəsi ola bilməməsi, XXI əsrin bir çox xroniki xəstəliklərinin səbəbi olması haqqında daha çox danışılır. Və səhər yeməyi üçün özünüzə ani yulaf ezmesi hazırlayaraq, bədəninizi lif və vitaminlərlə qidalandırmırsınız, əksinə, bədəndən lazımi mineralları alırsınız.
Beləliklə, siz həzm sisteminizi həddindən artıq yükləyirsiniz və zaman keçdikcə antinutrientlərə qarşı həssaslıqdan əziyyət çəkirsinizsə, özünüzü otoimmün, hormonal, ürək-damar və digər ciddi xəstəliklərə aparacaqsınız.
Bu, çörək və dənli bitkilərin hər şey olduğunu iddia edən insanlar arasında çoxlu mübahisələrə səbəb olur.
Ancaq baxsanız, əcdadlarımız çox miqdarda dənli bitkilərdən istifadə etməyiblər. Yemək üçün gedənlər isə istifadədən əvvəl ənənəvi olaraq xüsusi hazırlanmışdır.
Onlar həmişə uzun müddət isladılmış və ya hətta fermentləşdirilmiş (mayalanmış) idi; çörək indiki kimi ani mayada deyil, yavaş və sözdə turş xəmirdə təzə undan bişirilirdi.
İndi nə baş verir?
Televiziyada yulaf ezmesi və ya müslidən hazırlanan hər cür sürətli səhər yeməyi reklam olunur. Bütün ani dənli bitkilər kifayət qədər yeni bir fenomendir. Bununla belə, onların törətdiyi xəstəliklər kimi.
İnsanlar qidaya bədənlərinin qida məhsulu kimi yanaşmağı dayandırdılar, indi çoxlarının mədəsi zibil yığınına çevrilib və bunun nəyə gətirib çıxardığını heç düşünmürlər. Bu gün biz həmişə məşğuluq və biz hər şeyi necə asan və daha sürətli etmək üçün axtarırıq. Bəs nəyin bahasına? Sağlamlığımız və yaxınlarımızın sağlamlığı bahasına.
Müasir dənli bitkilər dəyişdi və onlar sələflərimizin istifadə etdiyi heç də deyil. Onlar kimyəvi mayalanır, pestisidlərdən istifadə olunur və GMO taxıllarından yetişdirilir.
Torpağın özü hətta 100 il əvvəl taxıllarda mövcud olan vitamin və mineralları artıq təmin edə bilmir. Və hələ də orada olan vitaminləri əldə etmək və mineralların udulmasına və normal həzmə mane ola biləcək antinutrientləri təsirsiz hala gətirmək üçün yeməkdən əvvəl həmişə taxılları islatmalıyıq.
Əslində məlum oldu ki, sovet iqtisadi siyasətinin bütün çətinliklərini (varlı kəndlilərə və şəxsi mülkiyyətə qarşı mübarizə, kolxozların yaradılması və s.) yaşamış kəndli kütlələri daha yaxşı yer axtarmaq üçün şəhərlərə axışıblar. həyat. Bu, öz növbəsində, hakimiyyətin əsas dayağı olan proletariatın yerləşdirilməsi üçün çox zəruri olan azad daşınmaz əmlakın kəskin çatışmazlığını yaratdı.
1932-ci ilin sonundan aktiv şəkildə pasport verməyə başlayan əhalinin əsas hissəsinə çevrilən işçilər idi. Kəndlilərin (nadir istisnalarla) onlara hüququ yox idi (1974-cü ilə qədər!).
Ölkənin böyük şəhərlərində pasport sisteminin tətbiqi ilə yanaşı, sənədləri və buna görə də orada olmaq hüququ olmayan “qanunsuz köçkünlər”dən təmizlik işləri aparılıb. Kəndlilərlə yanaşı, hər cür “antisovet” və “qütbdən çıxarılan ünsürlər” də saxlanılırdı. Bunlara möhtəkirlər, avaralar, dilənçilər, dilənçilər, fahişələr, keçmiş kahinlər və ictimai faydalı əməklə məşğul olmayan digər kateqoriyalar daxildir. Onların əmlakı (əgər varsa) rekvizisiya edildi və özləri də Sibirdə dövlətin xeyrinə işləyə biləcəkləri xüsusi qəsəbələrə göndərildilər.
Ölkə rəhbərliyi bir daşla iki quş öldürdüyünə inanırdı. O, bir tərəfdən şəhərləri yad və düşmən ünsürlərdən təmizləyir, digər tərəfdən, demək olar ki, boş qalan Sibiri məskunlaşdırır.
Polis əməkdaşları və NQÇİ Dövlət Təhlükəsizliyi Xidməti pasportla bağlı o qədər canfəşanlıqla reydlər keçiriblər ki, hətta pasport alan, lakin yoxlama zamanı əllərində olmayanları da mərasimsiz küçədə saxlayıblar. “Qanun pozanlar” arasında qohumlarına baş çəkməyə gedən tələbə də, siqaret üçün evdən çıxan avtobus sürücüsü də ola bilər. Hətta Moskva polis idarələrindən birinin rəisi və Tomsk şəhər prokurorunun hər iki oğlu həbs edilib. Ata onları tez xilas edə bildi, lakin səhvən götürülənlərin heç də hamısının yüksək vəzifəli qohumları yox idi.
“Pasport rejimini pozanları” hərtərəfli yoxlamalar qane etməyib. Demək olar ki, dərhal onlar günahkar bilinərək ölkənin şərqindəki fəhlə qəsəbələrinə göndərilməyə hazırlanıblar. Vəziyyətin xüsusi faciəsi SSRİ-nin Avropa hissəsində həbs yerlərinin boşaldılması ilə əlaqədar deportasiyaya məruz qalan residivist cinayətkarların da Sibirə göndərilməsi ilə əlavə edildi.
"Ölüm adası"
Nazinskaya faciəsi kimi tanınan bu məcburi köçkünlərin ilk tərəflərindən birinin kədərli hekayəsi geniş yayılıb.
1933-cü ilin mayında Sibirin Nazino kəndi yaxınlığındakı Ob çayı üzərindəki kiçik bir boş adada barjalardan altı mindən çox insan çıxarıldı. Onların bu qədər repressiyaya məruz qalanları qəbul etməyə hazır olmadığı üçün onların xüsusi qəsəbələrdə yeni daimi yaşamaları ilə bağlı məsələlər həll olunarkən bura onların müvəqqəti sığınacağına çevrilməli idi.
Camaat Moskva və Leninqrad (Sankt-Peterburq) küçələrində polisin onları saxladığı paltarı geyinmişdi. Onların özlərinə müvəqqəti ev tikmək üçün yataq dəstləri, alətləri yox idi.
İkinci gün külək gücləndi, sonra şaxta vurdu və tezliklə yağışla əvəz olundu. Təbiətin şıltaqlığına qarşı müdafiəsiz, repressiyaya məruz qalanlar yalnız odların qarşısında otura və ya qabıq və mamır axtarmaq üçün adada gəzə bilərdilər - heç kim onlara yemək vermirdi. Yalnız dördüncü gün adambaşına bir neçə yüz qram paylanan çovdar unu gətirildi. Bu qırıntıları aldıqdan sonra insanlar çaya qaçdılar və bu sıyıq görünüşünü tez yemək üçün papaqlarda, ayaq paltarlarında, pencəklərdə və şalvarlarda un hazırladılar.
Xüsusi köçkünlər arasında ölənlərin sayı sürətlə yüzlərlə gedirdi. Ac və donub ya odların yanında yuxuya getdilər və diri-diri yandılar, ya da yorğunluqdan öldülər. İnsanları tüfəngin qundağı ilə döyən bəzi mühafizəçilərin vəhşiliyi ucbatından qurbanların sayı da artıb. “Ölüm adasından” xilas olmaq mümkün deyildi - onu pulemyot ekipajları mühasirəyə aldı və cəhd edənləri dərhal güllələdilər.
Adayeyənlər adası
Nazinski adasında ilk adamyeyənlik halları repressiya olunanların orada qalmasının onuncu günündə baş verdi. Onların arasında olan cinayətkarlar sərhədi keçiblər. Çətin şəraitdə sağ qalmağa öyrəşmişlər, qalanları dəhşətə gətirən dəstələr yaradıblar.
Yaxınlıqdakı kəndin sakinləri adada baş verən kabusa bilmədən şahid oldular. O vaxt cəmi on üç yaşı olan bir kəndli qadın mühafizəçilərdən birinin gözəl bir gənc qızla necə rəftar etdiyini xatırlayırdı: “O gedəndə insanlar qızı tutub ağaca bağladılar və bıçaqlayaraq öldürdülər. bacardıqları hər şeyi yedilər. Onlar ac və ac idilər. Adanın hər yerində insan ətinin yırtıldığını, kəsildiyini və ağaclardan asıldığını görmək olardı. Çəmənliklər cəsədlərlə dolu idi”.
Adamyeyənlikdə təqsirləndirilən Uqlov dindirmə zamanı daha sonra ifadə verdi: "Mən artıq diri olmayan, lakin hələ ölməyənləri seçdim" Ona görə də onun ölməsi daha asan olacaq… İndi dərhal, daha iki-üç gün əziyyət çəkməmək”.
Nazino kəndinin başqa bir sakini Teofila Bylina xatırladı: “Deportasiya olunanlar bizim mənzilə gəldilər. Bir dəfə Ölüm adasından bir yaşlı qadın da bizə qonaq gəldi. Səhnə ilə sürürdülər… Gördüm ki, yaşlı qadının baldırları ayağından kəsilib. Sualıma o, belə cavab verdi: “Ölüm adasında mənim üçün kəsildi və qızardıldı”. Danadakı bütün ətlər kəsildi. Bundan ayaqlar donurdu və qadın onları cır-cındıra bürdü. O, öz başına köçdü. Yaşlı görünürdü, amma əslində 40 yaşının əvvəlində idi”.
Bir ay sonra nadir xırda qida rasionları ilə kəsilən ac, xəstə və yorğun insanlar adadan evakuasiya edildi. Lakin onlar üçün fəlakətlər bununla da bitməyib. Onlar Sibir xüsusi yaşayış məntəqələrinin hazırlıqsız soyuq və rütubətli kazarmalarında orada cüzi yemək alaraq ölməyə davam edirdilər. Ümumilikdə, bütün uzun səyahət zamanı altı min nəfərdən iki mindən çoxu sağ qaldı.
Məxfi faciə
Narım Rayon Partiya Komitəsinin təlimatçısı Vasili Veliçkonun təşəbbüsü olmasaydı, baş verən faciədən rayondan kənarda heç kim xəbər tutmazdı. O, 1933-cü ilin iyulunda xüsusi əmək qəsəbələrindən birinə "məşğulluqdan çıxarılan elementlərin" necə uğurla yenidən tərbiyə olunduğu barədə məlumat vermək üçün göndərildi, lakin bunun əvəzinə baş verənlərin təhqiqatına tamamilə qərq oldu.
Onlarla sağ qalanın ifadəsinə əsaslanaraq, Veliçko öz müfəssəl hesabatını Kremlə göndərdi və burada şiddətli reaksiyaya səbəb oldu. Nazinoya gələn xüsusi komissiya hərtərəfli araşdırma apararaq adada hər birində 50-70 meyit olan 31 kütləvi məzarlıq tapıb.
Məhkəmə qarşısına 80-dən çox xüsusi məskunlaşan və mühafizəçi cəlb edilib. Onlardan 23 nəfəri “talama və döymə” maddəsi ilə ölüm cəzasına məhkum edilib, 11 nəfər adamyeyənliyə görə güllələnib.
İstintaq başa çatdıqdan sonra Vasili Veliçkonun hesabatı kimi işin halları məxfiləşdirildi. O, təlimatçı vəzifəsindən uzaqlaşdırılsa da, ona qarşı daha heç bir sanksiya tətbiq edilməyib. Müharibə müxbiri olandan sonra o, bütün İkinci Dünya Müharibəsini keçdi və Sibirdəki sosialist dəyişiklikləri haqqında bir neçə roman yazdı, lakin heç vaxt "ölüm adası" haqqında yazmağa cəsarət etmədi.
Geniş ictimaiyyət Nazin faciəsi haqqında yalnız 1980-ci illərin sonlarında, Sovet İttifaqının dağılması ərəfəsində xəbər tutdu.
Tövsiyə:
Niyə gündəlik saxlamaq və bunu necə sərfəli etmək olar
İntrospeksiya üçün ən təsirli vasitələrdən biri jurnaldır. Onların sayəsində siz özünüzü başa düşə, aktual problemləri həll edə, prioritetlər təyin edə və hansı məqsədlərin sizin üçün həqiqətən vacib olduğunu başa düşə bilərsiniz. Gündəliyin effektiv şəkildə aparılması texnikasını özünüz mənimsəyə bilərsiniz, bir mütəxəssisin olması lazım deyil
Niyə hindlilər xristianlığı tətbiq edə bilmədilər
Hindistanı və təkcə onu deyil, Xristian etmək ideyası həm siyasətçilərin, həm də hindulara Əhdi-Cədid əsasında yaşamağı və düşünməyi öyrətmək üçün missionerlik yolunu seçənlərin zehninə hakim kəsildi. Bu proses nəhəng resursları – həm maddi, həm də insan resurslarını mənimsəmişdir və hələ də mənimsəyir. Nəticə odur ki, hindlilərin yalnız iki faizindən bir qədər çoxu özlərini xristian icmasının üzvü hesab edir
Oxatanlar oxları haradan götürdülər və niyə bir qurtumda atəş açdılar?
Qədim dövrlərdə yay ən məşhur silah idi. Müvafiq olaraq, onu idarə etmək bacarığı min illər boyu yüksək hörmətlə qarşılanan əsl döyüş sənəti hesab olunurdu. Oxatanlar piyada, süvari və döyüş arabası sürənlər idi. Döyüş zamanı o, qüdrətli, demək olar ki, məğlubedilməz hərbi qüvvə idi
"Polis" kimdir və niyə 1917-ci ildə almışdır
Sovet İttifaqının dağılmasından 30 ilə yaxın vaxt keçir və cəmiyyət hələ də parçalanır. Təsirli vaxt çərçivəsinə baxmayaraq, biz hələ də keçmişimizlə "evlənə bilmirik". Bütün bu ideoloji çılğınlıqda çoxlu sayda miflər yaradılır. Bu gün polis haqqında danışacağıq. Onların Rusiya imperiyasında kim olduğunu və 1917-ci ildə niyə əldə etdiklərini öyrənin
Məndən soruşurlar: niyə yəhudilərə nifrət edirsən?! Siz yəhudilər, niyə rus xalqına nifrət edirsiniz ?
Siz məndən yəhudilərə olan nifrətimi əsaslandırmağı xahiş edirsiniz. Bəlkə də sizi çox təəccübləndirəcəm, amma genetik səviyyədə çox xəstə olsalar belə, müəyyən bir millətdən olan yəhudilərə nifrətim yoxdur. O qədər xəstədir ki, planetdəki psixopatların böyük əksəriyyəti yəhudilərdir