Rəqs haqqında söhbətdən

2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57

Bu yaxınlarda 12 yaşlı oğlum mənə bir sual verdi: "Ata, niyə əvvəllər hamı rəqs edirdi, amma indi heç kim rəqs etmir və o zaman niyə rəqs etməyi öyrənməliyik?" İkinci suala "uçuşda" cavab verdimsə, birincinin cavabı ilə düşünməli oldum.

Bunlar. tamamilə aydındır ki, müxtəlif rəqslər, xüsusən də döyüşlər ciddi fiziki fəaliyyət və müxtəlif əzələ qruplarının məşqini nəzərdə tutur. Rəqs edərkən bədəninizi idarə etmək akrobat, gimnast və güləşçi kimi bədəninizi idarə etməyə bənzəyir. Ənənəvi hərəkətlərin - rəqsdəki fəndləri necə asan və sürətlə yerinə yetirdiyini kənardan seyr edərkən də istər-istəməz fikirləşir ki, o zaman simulyatorlar və idman zalları nədir. Əgər rus rəqslərinin peşəkar ifaçılarını görürüksə, o zaman bu çevik, əlaqələndirilmiş, inamlı hərəkətlərdə hansı daxili güc və gücün gizləndiyini anlamaq üçün onların duruşuna, yerişinə, gündəlik həyatda hərəkətlərinə diqqət yetirmək kifayətdir.

Cüt və ya qrup halında rəqs edərkən qazanılan növbəti mühüm keyfiyyət diqqət, reaksiya və məsafə saxlamaq bacarığıdır. Boksla məşq edərkən, bu cür keyfiyyətlər manşetlərin qəbulu ilə paralel olaraq əldə edilir, lakin oturma vəziyyətində və daha çox ayaqları ilə işləmək boksda ümumiyyətlə təmin edilmir. Məsələn, əfsanəvi kazaklar - skautlar döyüşdə əsasən aşağı akrobatikada vuran elementlərdən istifadə edirdilər. İstənilən döyüşdən ayağa qalxmadan qalib gəlmək üçün hansı reaksiya, sürət və məsafə hissi lazımdır.

Rəqs zamanı insanın tənəffüs orqanları çox ciddi şəkildə yüklənir. Üstəlik, bəzən təkrarlanan hərəkətlər bərabər vaxt intervalında (yəni bir vuruşda) baş verir. Bu o deməkdir ki, rəqs bir saat və ya daha çox davam edə bilsə də, nəfəs alma saat kimi işləməlidir. Nəfəs alma qan dövranı sisteminin ürək döyüntüsünü və təzyiqini təyin edir. Güclü rəqs hərəkətləri ilə nəfəs alma yolu ilə insanın həyatı təmin edən sistemlərinin məşq edilməsi bədənin canlılığını bərpa etmək üçün ən təsirli üsuldur. Qeyd etmək lazımdır ki, həm şərq, həm də xalq təbabətində istifadə edilən bir çox tənəffüs üsulları var, lakin birləşdirilən nəfəs məşqləri kompleksi əcdadlarımız tərəfindən şənliklərdə və asudə vaxtlarda şən rəqslərdə istifadə edilmişdir.

Qeyd etmək lazımdır ki, tənəffüs təcrübələri insan akupunktur sisteminə enerji "pompa" etmək üçün də istifadə olunur. İnsanın bioenerji (çakra, akupunktur) sistemi daha yüksək səviyyəli bir anlayışdır və gündəlik emosional vəziyyətin etibarlı əsasını təşkil edən bu sistemin yaxşı yağlanmış mexanizmidir. Sevinc, inam, güc - yorğunluq anlarında və sınaqdan əvvəl "fraksiyaları" səpələməyə hazır olan bir insanın gündəlik emosional vəziyyətini yaşaması lazımdır.

Mən "uçan" çömbəlmə mövqeyinin ruh halını təsvir etməyəcəyəm (bunu özünüz təcrübədən keçirməlisiniz) və baş verənlərə qarışmağınızın qürurunu və bəzən həsədlə, cəsarətli, həyəcanlı rəqsə baxırsınız, amma düzdür., əgər Allah mükəmməl bir şey yaradıbsa, bunlar xalq rəqsləridir.

Və ən əsası, oğlum. Musiqi. Bu, insan ruhunun xüsusi bir vəziyyətidir. Hər ruhda eyni musiqi fərqli səslənir. Bu, Tanrının bizə qoyduğu ruhun vibrasiya tezliyindən asılıdır. Tumba-Yumba tayfaları da döyüş rəqsində nağaraları altında ayaq basır, şamanları tərəfindən ayıq-sayıq olurlar, lakin onların ritual rəqsləri ilə müqayisədə bizim rəqs bingemizin hərəkət palitrası nədir, rus döyüş sənətinin sonsuz improvizasiyası belədir. yerlilərin hədələyici nidaları və sıçrayışları ilə müqayisə. Buna görə də qarmon və ya balalayka səsləri içimizə daxil olan biotezliklərlə rezonansa girərək, genetik yaddaşa təsir edərək bizi təmiz əcdad mənşəyinə qaytardı. Bu, rus musiqisinin rus insanını oyatmaq və Nailliyə, Yaradılışa hazırlaya biləcəyi şeydir. Sonra isə rəqsin ritmini, döyüş ritmini, həyatın ritmini sıralarda səninlə olanlara, həyatda yanında olanlara cavabdeh olan, ümid bəsləyən hər bir kişi hiss etməlidir. çiyninizin dəstəyi üçün. Ona görə də, oğlum, atalarımızın bizə nə qoyub getdiyini öyrənməliyik. Rəqslər, mahnılar, rus dili, simvolizm, dünyagörüşü.

O ki qaldı xalq niyə indi rəqs etmir, ona görə də həqiqətən kiməsə tariximizi əlimizdən alıb gizlətməyə ehtiyac var idi, kimsə öz əcdadlarının irsini gizlətmək istəyirdi, kimsə bu gün də mədəni dəyərlərimizi məhv etməyə çalışır. Beləliklə, məktəblərdə uşaqlar insanın meymundan mənşəyini öyrənməyə başladılar, Ural və Sibirin qədim tarixini bilmədən Misir, Babil, Roma tarixini belə öyrənirlər. Beləliklə, bütün ata-baba kitabları, ata-baba məskənləri, ata-baba əraziləri dağıdıldı. İndi uşaqlarımızı rep və breyk rəqsinin dəyərlərinə öyrətməyə gəlir. Bizə genetik yaddaşdan istifadə imkanlarını bağlayan, Yerdən və Kosmosdan bizə gələn vibrasiya axınlarının tezliyini dəyişdirməyə çalışan, boğazda sümük kimi rus rəqsləri, xalq rəqsləri və mahnıları (eşidə bilməzsiniz) indi televiziyada və radioda). Çalışın hər kəs bu suala özü cavab versin və xalqın mədəni-tarixi irsinin qorunub saxlanmasında hər kəsin şəxsi töhfəsi ilə bağlı ata-babalarımızın səssiz sualına hər kəs cavab versin.

Uca Yaradanla qarşıdan gələn görüşdə Yer planetindəki həyat missiyasının başa çatması münasibətilə hər kəsə bu təcəssümdə keçmiş dövr ərzində şəxsi fəaliyyətləri ilə bağlı sual da veriləcək. Bəlkə hələ bir şey edə bilməyən və biz hələ də cavab hazırlaya bilmiş birisi?

09 fevral 2016-cı il Pavel Xutoryanin

19-20-ci əsrlərin salnaməsi. Ağ kazaklar. Qırmızı Ordu kazakları. Transbaykal kazakları Çinə mühacirət edirlər.