Məşq DNT-mizi dəyişir

2024 Müəllif: Seth Attwood | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 15:57

İnsan genomu son dərəcə mürəkkəb və dinamikdir: orqanizmin qəbul etdiyi biokimyəvi siqnallardan asılı olaraq genlər daim aktivləşir və ya passiv olur. Genlər aktiv olduqda, bütün bədəndə fizioloji reaksiyaya səbəb olan zülalları sintez edirlər. Gen fəaliyyətindəki dəyişikliklər (epigenetik dəyişikliklər) genlərdən kənarda, əsasən DNT metilasiyası adlanan bir proses vasitəsilə baş verir. Məqalədə deyilir ki, bu proses nəticəsində atom qrupları - metil qrupları mikroskopik mollyuskalar kimi genlərin kənarına yapışır və geni bədəndən gələn biokimyəvi siqnalları qəbul etmək və onlara cavab vermək qabiliyyətinə az-çox qadir edir.

Elm adamları metilasiya nümunələrinin həyat tərzi ilə dəyişdiyini bilirlər, lakin metilasiya və məşq arasındakı əlaqə haqqında çox az şey məlum idi.

Stokholmdakı Karolinska İnstitutunun tədqiqatçıları laboratoriyada əzələ biopsiyaları da daxil olmaqla fiziki testlərdən və tibbi analizlərdən keçən 23 gənc və sağlam kişi və qadını işə götürdülər. Təcrübə iştirakçılarından 3 ay ərzində stasionar velosipeddə yalnız bir ayağı məşq etmələri istənilib. Məqalədə deyilir ki, bu, hər iki ayağın hər halda tədqiqat subyektlərinin bütün həyat tərzi tərəfindən metilasiya nümunələrindən təsirləndiyi üçün edildi, halbuki bir iş ayağı yalnız məşqlə bağlı dəyişikliklər göstərdi.

3 aydan sonra alimlər gəncləri təkrar sınaqlara məruz qoyublar. Mürəkkəb genom analizlərindən istifadə edərək tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, işləyən ayağın əzələ hüceyrələrinin genlərində 5000-dən çox bölgə yeni metilasiya nümunələri əldə edib. Metilasiya dəyişikliklərinin çoxu genomların zülal sintezini gücləndirərək gen aktivliyini tənzimləyən gücləndiricilər kimi tanınan bölgələrində baş vermişdir. Tədqiqatçılar tərəfindən tədqiq edilən minlərlə əzələ hüceyrəsi genində gen aktivliyi nəzərəçarpacaq dərəcədə artıb və ya dəyişib.

Sözügedən genlərin əksəriyyətinin enerji mübadiləsinə, insulinin sərbəst buraxılmasına və əzələ iltihabına təsir etdiyi bilinir. Başqa sözlə, onlar əzələlərimizin və bütövlükdə bədənimizin sağlamlığına və sağlamlığına təsir göstərir. Dözümlülük təlimi vasitəsilə (…) biz genlərimizdən istifadə tərzimizə təsir edən dəyişikliklərə səbəb ola bilərik və nəticədə həyat keyfiyyətimizi yaxşılaşdıran daha sağlam və daha funksional əzələlər əldə edirik - Karolinska İnstitutunun məzunu izah edir. Malen Lindholmtədqiqata rəhbərlik edən.